樓下劉奶奶昨天跟幾個朋友蹲著聊天，結(jié)果起來的時候，兩眼發(fā)黑，差點摔倒，幸好身邊人扶了一把。相信很多人都有出現(xiàn)過蹲時間長了，站起來，兩眼一抹黑的情況。有些人認(rèn)為這個跟長期間蹲著，肢體麻木有關(guān)，還有人認(rèn)為可能是生病造成的，你們知道這個是什么原因造成的嗎?

　　其實出現(xiàn)這個現(xiàn)象，不用太過慌張的，這種情況主要是長時間蹲著，身體內(nèi)的血液主要往下流，當(dāng)突然站起來后，血液未能及時的反應(yīng)過來，上半身的血流量較少，從而造成大腦內(nèi)短暫的出現(xiàn)缺血，缺氧的狀況，引起眼前發(fā)黑，頭暈等情況，這種情況被稱為體位性低血壓。

　　如果出現(xiàn)這樣的情況，稍坐休息，心臟供血恢復(fù)正常，大腦內(nèi)的血液循環(huán)正常，從而頭暈眼花，眼前發(fā)黑的情況會消失。所以如果是因為長時間蹲著，站起造成的異常，不需要擔(dān)心，是正常的生理原因。

　　出現(xiàn)這種情況就是低血壓嗎?

　　大部分人出現(xiàn)這種情況，可能是體位性低血壓造成的，所以要記住一個字，就是慢，尤其是一些老年人，心血管不是很好，隨著年紀(jì)的改變，血管老化嚴(yán)重，彈性變差，當(dāng)進(jìn)行活動的時候，例如蹲起站立的時候，血液到達(dá)大腦的速度慢，從而造成大腦缺血缺氧。所以蹲下站起，要緩慢進(jìn)行，注意安全，有時候站起的時候，找一個支撐物，以防摔倒。早晨起床的時候，也要慢，以免突然坐起，大腦供血不足，造成損傷。