通俗而言，腸易激綜合征即胃腸道變得敏感嬌氣，在進(jìn)行專科檢查的時(shí)候，通常不會(huì)發(fā)現(xiàn)什么毛病，但當(dāng)胃腸道受到辣、冷、熱等刺激時(shí)，便會(huì)犯病，出現(xiàn)拉肚子、肚子疼等相關(guān)癥狀。

　　對(duì)此，一般要針對(duì)性改善

　　辣其實(shí)少食無妨，多食容易傷身，如果本身不適合吃辣，能不吃就不要吃，平時(shí)以清淡易消化，富含營養(yǎng)的食物為主，反而有助于維持胃腸道或者是身體健康，特別想吃的時(shí)候可以嘗試微辣。

　　若依然不耐受，出于健康角度考慮，應(yīng)避免再吃任何辣味的食物，同時(shí)適量增加米湯、甜湯、稀飯等流質(zhì)食物的攝入，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，對(duì)腸胃中的辣椒素起到稀釋的作用，從而緩解拉肚子。

　　情況嚴(yán)重時(shí)，再考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等藥物來保護(hù)腸道黏膜，平衡腸道菌群，治療拉肚子癥狀。

　　對(duì)于腸易激綜合征，除了要避免進(jìn)食辣椒會(huì)誘發(fā)癥狀的食物以外，通常還需要合理使用東莨菪堿、地芬諾酯、枯草桿菌等藥物來改善拉肚子的現(xiàn)象。

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