墊肩法
當肩膀疼痛的時候睡覺就成了一個問題，因為肩膀一旦受力就會疼痛的更加厲害。所以建議在患處下面墊高，可以用個小枕頭或者衣服，讓肩部不需要承受額外的力量，處于放松的狀態(tài)。
自然老化引發(fā)的
人在老化的過程中，身體的各個器官也在衰老，功能上也逐漸的減退。比如說肩膀，長時間的勞損，會使得肩膀的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)慢慢下降?；忌霞缰苎椎娜耍瑥谋壤峡?，中老年人更多一些，這也是為什么肩周炎又叫五十肩的原因。
環(huán)境的因素
很多疾病和季節(jié)的變化之間也是有關(guān)系的，比如說當季節(jié)交替的時候，溫度和濕度會產(chǎn)生比較大的變化，人體可能會感覺到不適宜，出現(xiàn)比如說肩周炎這樣的問題。身體受到刺激，發(fā)生一些反應(yīng)，這是很常見的。
某些疾病誘發(fā)的
對于心臟、肺部、膽組織上有病變的患者來說，如果不及時去進行治療，那么也是會引發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)的，如肩周炎。
這是由于在這些疾病的作用之下，是會影響到患者肩部組織的血液循環(huán)和代謝情況的，進而就可能會引發(fā)毒素的堆積，從而就會在肩部形成炎癥性的病變，即肩周炎。
心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩(wěn)及精神創(chuàng)傷史。或有因長期患病，社會經(jīng)濟壓力圈套而心情郁悶的情況。
他們對痛覺比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎?？赡艿脑蚴且坏┘缤春脱装Y發(fā)生后，這些人往往因為對疼痛過于敏感而較難恢復(fù)運動功能。
雖然肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關(guān)節(jié)軟組織輕度的非特異的炎性變化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。
外傷
肩膀如果受到了強力的沖擊，在外傷的情況下，也可能會產(chǎn)生肩周炎。比如說那些長時間扛著重物的人，或者是一些運動員，肩膀受傷的可能比較大，患上肩周炎的可能性也是比較大的。
總結(jié)：肩周炎的癥狀主要就是這些了，看了文章之后你應(yīng)該都了解了吧!其實別看肩周炎似乎很常見，其實給患者帶來的痛苦是很大的，如果你的身邊有肩周炎患者，一定要多去照顧。關(guān)于肩周炎的內(nèi)容就是這些了，希望能幫助到大家!
