1、熱水泡腳

　　每晚用溫度以熱到不能忍受為止的水泡腳15分鐘，泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，要泡到雙腳發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　2、生吃大蔥

　　生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　3、鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

　　如果是流感流行，要用鹽水漱口，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部。

　　4、冷水浴面

　　每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

　　5、鼻子插蔥

　　可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。

　　如果不行，于次日再塞一次。蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)的蔥條，一是藥力小。二是容易吸入鼻腔深部，不易取出。其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

　　6、白酒擦身

　　用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱。然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。

　　汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

　　7、可樂(lè)煮姜

　　鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)感冒了吃什么水果好詳細(xì)的了解了，畢竟是藥三分毒，所以感冒了食療效果是很不錯(cuò)的，而且也不會(huì)有什么副作用。所以大家如果感冒的話，可以使用本文介紹的這些食療方法。