5、癌細胞周圍的PH值為6.85——6.95之間，偏酸性。酸性體質(zhì)利于癌細胞的生存和轉(zhuǎn)移。
6、酸性體質(zhì)使酸性物質(zhì)在血管和肝臟堆積，容易形成脂肪肝和高血脂，引發(fā)其它心腦血管疾病。
7、酸性體質(zhì)有利于氧自由基增加，不利于鈣的吸收。
1、保持良好的心情
情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。
2、不吃宵夜
通常晚上八點過后進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處于休息狀態(tài)，因此食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵、產(chǎn)生毒素，使體質(zhì)變酸。
3、要吃早餐
人體在凌晨4：30體溫達到低點，血液循環(huán)會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環(huán)變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質(zhì)變酸。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
酸堿食物的比例建議為20∶80。多喝堿性離子水，少喝酸性水，如純凈、可樂等。
常見的堿性食物
如果體質(zhì)偏酸性，在日常生活中可多實用堿性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻類食品也是很好的選擇。
1、強酸性食品
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2、中酸性食品
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3、弱酸性食品
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4、弱堿性食品
紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5、中堿性食品
蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6、強堿性食品
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
結(jié)語：剛一個人的體液呈現(xiàn)酸性的時候，這個時候他已經(jīng)不再屬于健康的體質(zhì)了，只能算是亞健康體質(zhì)。因此，如果你不想自己的亞健康狀態(tài)的話，那就趕緊的進行酸性體質(zhì)調(diào)節(jié)吧，多吃一些堿性的食物，來改變自己是酸性體質(zhì)的癥狀。這不是很好的嗎?
