腎臟對(duì)于我們?nèi)梭w而言是非常重要的，因?yàn)樗欠浅Ｖ匾呐哦酒鞴伲绻霈F(xiàn)了問題一定要積極地進(jìn)行相關(guān)治療。那么日常生活中如何保護(hù)腎臟健康呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養(yǎng)生匯欄目胡維勤專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　男人臉上這處浮腫是出現(xiàn)了腎病

　　健康的人如何前一天沒有睡好，那么就非常容易出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象，但是會(huì)逐漸地消退，但是患有糖尿病的人要非常小心。

　　專家介紹，眼瞼浮腫很可能是糖尿病腎病的危險(xiǎn)信號(hào)，糖尿病的眼瞼浮腫首先要考慮糖尿病腎病的可能。

　　無論是哪型糖尿病，糖尿病腎病的發(fā)生率都隨著病程的延長而增加，病程超過25年，糖尿病腎病的發(fā)生率將達(dá)到50%左右。

　　糖尿病腎病是會(huì)引起我們身體出現(xiàn)浮腫的，首先會(huì)在我們的雙下肢腫，其次是眼瞼和面部浮腫，后就會(huì)蔓延到我們的全身。

　　由于糖尿病腎病是糖尿病人常見的慢性并發(fā)癥之一，因此對(duì)于糖尿病患者早期腎病的定期篩查非常必要。

　　即使在腎功能正常、沒有臨床表現(xiàn)時(shí)，每年至少也要進(jìn)行一次尿微量白蛋白測定、尿常規(guī)和腎功能檢查，如果出現(xiàn)眼瞼或下肢的浮腫，就更應(yīng)引起注意，立刻去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

　　糖尿病腎病的飲食注意事項(xiàng)

　　1、糖尿病腎病的飲食應(yīng)注意限制脂肪

　　當(dāng)腎病出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)限制脂肪的攝入量，因?yàn)橹究芍聞?dòng)脈硬化加劇，腎病本身就是腎臟動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)。可選用植物油代替動(dòng)物脂肪，每日植物油攝入量也應(yīng)控制在60-70克以下。

　　2、控制植物蛋白攝入量

　　糖尿病腎病患者日常生活中因?yàn)橐刂铺妓衔锏臄z入，所以常常會(huì)以植物蛋白作為補(bǔ)充營養(yǎng)，但是過多食用不利健康。

　　植物蛋白因含有大量的嘌吟堿，過多攝入會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，故應(yīng)限制黃豆、綠豆、豆?jié){等高蛋白食品的食用，可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等，這也是在糖尿病腎病的飲食中應(yīng)注意的。

　　3、少吃鹽，忌食蛋

　　腎病如出現(xiàn)浮腫和高血壓時(shí)，應(yīng)限制食鹽用量，一般日攝鹽量以2-4克為宜。雞蛋的蛋白質(zhì)在代謝過程中會(huì)產(chǎn)生較多的尿酸。

　　當(dāng)腎功能受損時(shí)，會(huì)使氮的終產(chǎn)物積蓄體內(nèi)而加重腎臟負(fù)擔(dān)，故當(dāng)出現(xiàn)腎功能不全時(shí)應(yīng)忌食。

　　4、限制高嘌呤的食物

　　大量的嘌呤在機(jī)體中代謝會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動(dòng)物內(nèi)臟等都含有大量的嘌呤，應(yīng)該嚴(yán)格限食。

　　瘦肉中也含有嘌呤，在食用時(shí)可先將肉在水中煮一下，棄湯食用，這些都是應(yīng)該在糖尿病腎病的飲食中注意的。

　　本期嘉賓介紹

　　胡維勤

　　男，浙江金華人，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)，北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂、寧夏衛(wèi)視、云南衛(wèi)視、新浪網(wǎng)等特邀健康嘉賓，師從于內(nèi)科專家樂文昭教授，養(yǎng)生保健醫(yī)生。

　　師從于內(nèi)科專家樂文昭教授(國內(nèi)四大名醫(yī)之一)。從醫(yī)50多年，曾為多位中央領(lǐng)導(dǎo)長期做養(yǎng)生保健工作，積累了比較豐富的中醫(yī)養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各種疑難雜癥中老年病征的中西醫(yī)結(jié)合治療也有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，并取得了明顯的效果。本人主要擅長保健、消除亞健康、冠心病、糖尿病以及老年病等等。

　　擅長治療

　　糖尿病、心臟病、高血壓、酒精肝、失眠(多夢、易醒、不寐)、頭 痛、脾胃病、甲狀腺結(jié)節(jié)、慢性咽炎、婦科痛經(jīng)、乳腺增生、手足不溫、痛風(fēng)、前列腺增生、便秘等各種疑難雜癥的治療與康復(fù)。

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