大熱天吃棒冰，從冰箱中拿出來很容易融化滴落到車上，確實會分散司機的注意力。杯裝的熱飲也不要喝，一不小心就會濺到身上或車上，也會影響專注開車。還有一些帶醬汁類的食物和表面有很多油脂的甜食或炸食也一樣，開車時都不要吃。
同時，為了不讓駕駛人員分心，公安交警部門還提醒廣大駕駛者朋友：駕駛機動車時，要摒棄觀看電視或者用手持方式接聽電話等此類駕駛陋習，應握緊手中方向盤，緊盯路況，乘車的人也要盡量避免和司機閑聊，以免影響司機駕駛。
可以醒腦提神的食品有哪些
第一種食品菠菜
菠菜含有人體比較缺乏的礦物質鎂，人體每日攝取鎂的含量高達280毫克，如果少于這個量人們就會感到疲備。鎂的主要作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為人體可應用的能量。
第二種食品香蕉
人們都知道的常識是香蕉含有大量的鉀元素，鉀在人體內能夠助僵持肌肉和神經恢復正常，據(jù)研究表明，鉀過低會導致肌肉痛苦、心律不齊、反應遲頓等。
第三種食品大豆
大豆中含有大量的鐵質，而鐵質是承載能量的主要介質(血紅蛋白可以承載人體所需的養(yǎng)份)。所以，當人體缺鐵時就會導致人體貧血，使人頭暈、乏力。另外含有大量鐵質的食物還有菠菜、螺旋藻等。
第四種食品燕麥片
每年的節(jié)假日我都會為老人精心準備過節(jié)禮品，其中每年都必需要買的就是燕麥片。燕副縣長征是一種富含纖維的食品，能促進腸胃蠕動，纖維能使消化的速度放慢，持續(xù)不斷地向血管供給碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量，可使人體血糖水平堅持在較高水平，因而不會很快以為饑餓且精力飽滿。
第五種食品脫脂酸奶
很多婦女在經期前后會覺得乏力嗜睡，一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可以有效地改善乏力嗜睡的這種狀況。如果每天喝3小環(huán)脫脂酸奶就可以使腹痛、疲倦、臉色煩躁等癥減輕。
