有毒有味的墊子因沒有經(jīng)過無毒無味處理，剛打開時氣味極大，熏人眼睛，用水長時間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會小一些，但不舒服的氣味永遠(yuǎn)都會有，練習(xí)者長時間使用后就會出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)。

　　2.好的瑜伽墊要求材質(zhì)重量適中，墊子久鋪也不易變形。

　　市場上現(xiàn)在出售的瑜伽墊大概分為PVC、PVC發(fā)泡、EVA、EPTM、防滑墊5種材質(zhì)。其中PVC發(fā)泡是專業(yè)的(PVC含量96%，瑜伽墊的重量是1500克左右)，EVA和EPT'M主要是做防潮墊的(重量在500克左右)。

　　但是這種材質(zhì)的墊子材質(zhì)太輕，無法平鋪在地上，墊子兩頭總是處于卷起狀態(tài)。PVC和防滑墊因采用的不是發(fā)泡技術(shù)，只是單靠原料切割而成(重量在3000克左占)，只有一面有防滑紋路，防滑性及差。

　　而且這種墊子用一段時間后，因中間沒有發(fā)泡空洞，墊子就會被壓扁，不會反彈回正常的規(guī)格。

　　如何辨別瑜伯墊是否有毒

　　新的瑜伽墊卷成柱狀，用鼻子靠近瑜伽墊的一端1厘米處，聞一聞是否有刺鼻的難聞氣味，有毒有味的瑜伽墊有極強烈的味道。

　　把瑜伽墊打開平放幾天后，用上面的辦法重試一下，如果還有味道的話，就證明墊子是有問題的。

　　如何清洗瑜伽墊

　　大家都知道，瑜伽墊是我們練習(xí)瑜伽過程當(dāng)中貼身體的瑜伽用品，所以瑜伽墊的衛(wèi)生清潔是必不可少的，特別是如果在瑜伽館用公用的瑜伽墊，如果清潔不及時，很容易藏污納垢滋生病菌，還有可能傳染香港腳等皮膚病。

　　瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護瑜伽墊上的防滑組織，因為這些防滑組織是瑜伽墊上重要的部分，是保護我們練習(xí)瑜伽時避免運動傷害的重要武器。一般來說，如果你每周能達到3-4次的瑜伽墊使用，可以用隔周清洗的頻次保持瑜伽墊的衛(wèi)生。

　　方法1

　　經(jīng)常在用，而且不太臟的瑜伽墊清洗方法

　　600ml水加幾滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干即可。

　　方法2

　　很久不用，污漬很深的瑜伽墊清洗方法

　　大盆里面加滿水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因為任何殘留，都會讓清洗后的瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，再沖干凈。用干毛巾卷起瑜伽墊，吸乾多余的水分。打開，置于陰涼處風(fēng)干，切記避免太陽直射。

　　瑜伽用品是練習(xí)瑜伽中必備的一些裝備，因為可以更好的貼合整個人的狀態(tài)，在練習(xí)瑜伽的時候好配備好一些專業(yè)化的裝備，這樣的話可以更好地提升整個人進入瑜伽的速度與狀態(tài)，希望可以對大家有所幫助。

　　練習(xí)瑜伽的時候一定要注意好相關(guān)裝備的配備，只有這樣才可以更好地提升整個人的精神狀態(tài)以及效果，練習(xí)瑜伽的時候狀態(tài)是非常重要的，也是為什么現(xiàn)在會有這么多人選擇的原因所在。

　　結(jié)語：看完上面的文章，大家對如何選擇適合自己的瑜伽墊都有一定的了解了嗎?在我們的日常生活中，瑜伽墊一定要及時、定期的清洗保養(yǎng)，才能保證我們練習(xí)瑜伽動作時不被細(xì)菌所感染。