蘋(píng)果醋做法四

　　材料

　　蘋(píng)果500克，米醋500毫升，冰糖或蜂蜜200~300克(甜度可依照個(gè)人喜好適度加入)。

　　做法

　　1.先把蘋(píng)果洗凈，去芯，連皮切成薄片，皮可是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。

　　2.一層蘋(píng)果、一層冰糖(或蜂蜜)放入容器內(nèi)(容器可用玻璃瓶)。

　　3.把米醋倒入容器中，置于陰涼處一周后即可飲用，飲用前依照4：1或3：1的比例兌水稀釋?zhuān)m度冷藏后再飲用味道更佳。

　　注意

　　這類(lèi)果醋含豐富的維生素c和鈣質(zhì)，除了幫助排便外，也有美白的作用。每天100ML——300ML為宜。

　　蘋(píng)果醋做法五

　　用料

　　主料

　　蘋(píng)果500克。

　　調(diào)料

　　冰糖200克，米醋。

　　做法

　　1.將蘋(píng)果洗凈，晾干表面的水分。

　　2.把洗干凈的蘋(píng)果切開(kāi)，去核，再切成厚片。

　　3.按一層蘋(píng)果一層冰糖的方式將它們放入干凈的玻璃瓶中。

　　4.倒入純米醋。

　　5.蓋上蓋子，密封后放置于陰涼處三個(gè)月以上。

　　6.泡好后將蘋(píng)果撈出，將蘋(píng)果醋裝入玻璃瓶中保存，飲用時(shí)加水稀釋。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于蘋(píng)果醋的做法，看了文中關(guān)于蘋(píng)果醋飲料的制作過(guò)程后，是不是覺(jué)得挺簡(jiǎn)單的呢？如此簡(jiǎn)單又能減肥的飲品真的是挺不錯(cuò)的，心動(dòng)不如行動(dòng)，與小編一起來(lái)自制蘋(píng)果醋吧。