用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜
食用羊肉具有保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化的功效，羊肉還具有補腎壯陽的作用，無論男女都是適合食用的，而且羊肉具有一定的藥用價值。
5、補肝明目
經(jīng)常食用羊肉具有益血、補肝、明目之功效，治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障等疾病也有一定的作用，而且羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，腎病的患者可以食用它。
1、附子燒羊肉
做法：羊肉0.5-1公斤，熟附子片30-60克，甘草、當歸各10克，加適量八角、桂皮、食鹽、生姜，同放鍋內(nèi)加水用小火燜熟食用。
功效：羊肉適用于老年人體虛怕冷，腰酸腿軟，夜多小便，小便頻數(shù)，易感冒，風寒咳嗽氣咽等陽虛病者。具有保健的作用。
2、羊肉蘿卜湯
做法：羊肉500克切塊，蘿卜500克切塊，草果兩個(去皮)，甘草3克，生姜5片，同放鍋內(nèi)煮湯，加少量食鹽調(diào)味食用。
功效：有補中健胃，益腎壯陽作用。適用于病后體虛，腰疼怕冷，食欲不振等癥。
3、羊肉小麥生姜粥
做法：羊肉500克切塊，小麥60克，生姜10克，同煮粥食用，早晚各一次，連續(xù)服食一個月。
功效：有助元陽，益血，補虛勞作用，是病后體弱調(diào)養(yǎng)身體的補益佳品，適宜于冬季滋補之用。
結(jié)語：通過以上的介紹大家對羊肉的相關知識是否有了更多的了解了呢?羊肉具有溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經(jīng)、保護胃黏膜、補肝明目等功效，所以適當?shù)氖秤醚蛉鈱ι眢w是有益的，以上小編還介紹了羊肉食療方法，大家可以嘗試一下哦。
