補(bǔ)腎的食物遠(yuǎn)不止以上這些，下面再為大家介紹幾款常見而且便宜的補(bǔ)腎食物吧。

　　男性腎虛食補(bǔ)之巧克力

　　巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè)的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待男女之事的樂(lè)趣。在西方諸國(guó)，自15世紀(jì)以來(lái)，巧克力就被視為營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當(dāng)作一種刺激的藥物。所以在做彌撒前，教堂內(nèi)嚴(yán)禁食用巧克力。 而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們幸福的好禮物。

　　男性腎虛食補(bǔ)之蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。

　　男性腎虛食補(bǔ)之韭菜

　　又名起陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。為腎虛、遺精的輔助食療佳品。

　　男性腎虛食補(bǔ)之大蔥

　　蔥一直被人們看作是愛情的化身。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而補(bǔ)腎補(bǔ)陰。

　　男性腎虛食補(bǔ)之雞蛋

　　雞蛋是愛愛后恢復(fù)元?dú)夂玫?ldquo;還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是男女之事必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?，而且，它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。同時(shí)還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

　　男性腎虛食補(bǔ)之海產(chǎn)品

　　魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為男女之事的“催化 劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女保健十分重要。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出 現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降。另外，海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男人功能衰退。

　　男性腎虛食補(bǔ)之果仁

　　專家發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常吃瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)楣献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)男人功能有所幫助。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹腎虛吃什么食物補(bǔ)的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何腎虛吃什么比較好了吧，男性多吃以上這些食物能夠很好的滋補(bǔ)身體，大家可要多吃一點(diǎn)了。