1.檸撐用鹽搓洗干凈,切片。
2.干梁的瓶子里加一些蜂蜜,放層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次。
4.放在冰箱冷藏三天,喝時(shí),取兩三片蜜漬檸檬,用溫開水沖泡飲用
檸檬姜茶:祛濕寒
1.檸檬用鹽使勁千搓,清水沖洗干凈。
2.切片,置入千凈的盆中。
3.生姜切片,與檸檬片混合。
4.白砂糖加入生姜、檸檬片中,充分拌勻。
5.砂糖顆粒融化,充分腌漬進(jìn)生姜、檸檬中。
6.密封罐提前用水煮沸,晾干至無水分。
7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中
8.密封好,冷藏一夜再?zèng)_飲。
1、空腹喝傷胃
檸檬中的果酸含量比較多，所以即使檸檬泡水的話，還是比較酸的，尤其有些人喜歡泡的比較濃，因此如果空腹飲用或者一次喝太多的話，會(huì)損傷胃粘膜，損傷胃部。
2、喝太多傷身
適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)檸檬水有益身體健康，但是如果一次飲用太多的話，則會(huì)損傷身體健康。
3、喝太快不利于吸收
檸檬的營養(yǎng)豐富，尤其是維生素C含量比較高，因此在喝檸檬水的時(shí)候，如果大口快速的喝下，則不利于腸胃對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還有可能導(dǎo)致嗆到，反胃，嘔吐等等的癥狀，因此在喝檸檬水的時(shí)候可以選擇小口慢喝。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效，檸檬中有維生素，維生素不但能提高免疫力，還可以美容養(yǎng)顏，是一種適合人們吃的水果，喜歡檸檬的人，可以將其做成上述食物。
