在我們的生活中，檸檬是比較常見(jiàn)的水果，一般人們不會(huì)直接吃它，會(huì)用它來(lái)泡水喝，它的功效有哪些？它的吃法也是很多的，都是非常的美味有簡(jiǎn)單的，相信大家都能夠?qū)W會(huì)。接下來(lái)，我將為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　檸檬的功效

　　清熱解暑

　　在夏天，蜂蜜檸檬水可是每個(gè)女生的必備解暑神器，它能夠在第一時(shí)間起到緩解炎熱的情況。檸檬還可以起到生津止渴的效果，用檸檬泡水，可以從一定程度上補(bǔ)充人體所需的水分，避免因過(guò)度缺水而身心煩躁。

　　美容養(yǎng)顏

　　檸檬泡水可以美容養(yǎng)顏是每個(gè)女生都知道的功效了，常喝檸檬水可以起到美白肌膚的作用。這是因?yàn)闄幟手泻胸S富的維生素C，可以從一定程度上緩解肌膚衰老，從而保持肌膚的彈性，防止細(xì)紋的誕生。這就是女生常喝檸檬水的原因了。

　　止咳祛痰 提高免疫

　　檸檬水還能夠起到止咳化痰的作用，對(duì)于一些感冒的朋友們，多喝檸檬水能夠起到化痰的效果。檸檬泡水還可以提高我們自身的免疫力，抵抗病毒的入侵。因此，多喝檸檬水能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　檸檬的吃法

　　清新檸檬雪葩

　　材料

　　細(xì)砂糖100克，清水200毫升，檸檬若干

　　做法

　　1、開(kāi)小火，攪拌至砂糖融化，煮沸后繼續(xù)加熱10分鐘，倒出備用。

　　2、準(zhǔn)備檸檬3個(gè)，洗凈，刨取檸檬屑，另取6個(gè)檸檬，底部稍微切平，切去頭部，切碎，并挖出果肉。

　　3、過(guò)篩，濾出果汁，倒入糖漿，檸檬皮屑攪拌均勻放入冰箱冷凍4小時(shí)，期間取出瘋狂攪拌四次。

　　4、再次放入冰箱冷凍一小時(shí)，攪拌均勻，挖出放入檸檬中，酸到你心里苦的檸檬雪葩制作完成。

　　百香果檸檬蜂蜜水

　　材料