材料：桃子2個(gè)，蘋果半個(gè)，梨半個(gè)，雞蛋清2個(gè)，色拉油適量，面包糠適量，餃子皮適量
做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒，加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個(gè)餃子皮，放入適量的水果沙拉，包好備用;
3、裹上蛋清，再到面包糠里打個(gè)滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱，下沙拉球，炸制金黃出鍋，外脆里嫩。
腌漬桃子
材料：桃子600公克，鹽2大匙，白砂糖3大匙，甘草粉少許
做法
1、桃子洗凈后，先瀝干水份，再放入干凈的碗中備用。
2、將鹽加入作法1中，再不停的搓揉桃子約五分鐘后，桃子會(huì)開始出水，而且表面的細(xì)毛也會(huì)逐一被搓落。
3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后，取出瀝干水分備用。
4、再將白細(xì)砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后，讓桃子腌漬于其中，再放入冰箱中冷藏約2小時(shí)至入味后即可食用。
1、空腹的時(shí)候不能吃桃子相信很多的朋友應(yīng)該都是比較熟悉的，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為如果空腹吃桃子的話會(huì)引起胃酸過多的問題。
2、很多人喜歡吃桃子會(huì)習(xí)慣性的吃很多，其實(shí)這樣是不正確的，如果一次性吃了太多的桃子的話，會(huì)引起生熱而上火，不利于身體健康。因此吃桃養(yǎng)人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。
3、在生活中我們一定要記住一定要吃熟了的桃子，因?yàn)檫€沒成熟透桃子不能吃，吃多了會(huì)引起腹脹，或者一些其它的疾病。
4、爛透了桃子是不能吃的，有人認(rèn)為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實(shí)則不然，多引發(fā)各種腸胃疾病。
5、糖尿病患者不宜吃過多的桃子，因?yàn)樘易拥暮橇恳彩窍喈?dāng)高的，多吃容易使血糖過高，不利于健康。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效，你可以試試看常吃桃子，堅(jiān)持一段時(shí)間，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體產(chǎn)生一些變化哦！桃子有好多種，比如說毛桃、油桃還有水蜜桃，它們的營(yíng)養(yǎng)都是很好的，愛吃的朋友可以常吃。
