治療便秘
獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。
1、獼猴桃混合果汁
偶爾不想直接吃水果，那就它榨成汁吧。混合以青檸、牛油果等水果， 再加個美美的玻璃容器，給人一種小清新的感覺， 光是看著就能讓心情變好。
2、獼猴桃莫吉托
如果說，要選一-杯雞尾酒代表春天，那么我一定會選莫吉托。而獼猴桃和莫吉托的搭配讓本已清爽的莫吉托，在口感上又有了更清新的享受， 簡直就是為明媚的春日量身定制。
做法
1)薄荷葉放入長飲杯中，檬糖輕輕搗碎。
2)然后加入切成片狀的獼猴桃、淡朗姆酒攪拌均勻。
3 )將余下的檸檬片、搗碎的冰塊一-起放入，然后加入蘇打水，一杯沁脾的獼猴桃莫吉托就做好了。
3、西瓜獼猴桃布丁
夏天就要到了，又快到吃冷飲棒冰的季節(jié)啦~在炎熱的夏天，吃上一根棒冰，那叫一個爽啊!尤其是自己做的，想吃什么口味，都可以任意DIY。
做法
1)西瓜打汁，倒入模具的三分之一后放入冰箱冷凍定型。
2 )待西瓜汁定型后，再加入三分之一的濃稠酸奶進行冷凍定型。
3 )然后獼猴桃加糖打成泥，裝滿模具后，中間插好冰棍，放入冰箱冷凍一夜后就可以開吃了。
4、獼猴桃燕麥
沒有水果的燕麥都是耍流氓，而要營養(yǎng)健康還能不長胖的美貌早餐，沒有獼猴桃怎么行?吃燕麥時加入富含維生素C的獼猴桃，能產(chǎn)生1+1>2的效果，讓營養(yǎng)翻倍噢。
總結(jié)：看了文章，你應(yīng)該對于獼猴桃又有了新的認識吧!其實我們平時都很經(jīng)常看到它，導(dǎo)致對于它有些忽略了。愛吃獼猴桃的人可以把獼猴桃切片之后烘干，做成獼猴桃果干來吃，這樣更加容易隨身攜帶，而且甜味更加明顯哦!
