現(xiàn)在的氣溫雖然一直在慢慢的攀升，但是不少人都還是感覺到特別的干燥，稍微不注意就會有嗓子不舒服的情況。嗓子發(fā)干的時(shí)候，喝點(diǎn)水可以暫時(shí)的緩解，但是效果不持久。嗓子發(fā)干吃什么好?想知道答案，那么就請看下面的文章內(nèi)容吧!

　　嗓子發(fā)干吃什么好

　　獼猴桃

　　獼猴桃具有滋潤喉嚨的效果，這是因?yàn)楂J猴桃吃起來酸酸的，而我們的口腔一旦接觸到比較酸的東西，就會分泌出很多的口水，從而就達(dá)到了緩解喉嚨干澀的效果。獼猴桃有部分人吃了會有過敏的情況，大家在吃的時(shí)候應(yīng)該要稍微注意一點(diǎn)。

　　櫻桃

　　櫻桃也是具有生津作用的一種水果，喉嚨感覺到干澀的時(shí)候，記得吃一些櫻桃哦!除了能夠達(dá)到讓嗓子更加舒服的作用之外，櫻桃中的鐵含量還很高，因此常吃還能夠幫助補(bǔ)血、提升免疫力。櫻桃上市的時(shí)間比較短，大家在有櫻桃的時(shí)候記得多吃。

　　梨

　　梨子具有潤肺和潤嗓子的效果，這一點(diǎn)是所有人都知道的。不管是感冒還是咳嗽，只要嗓子感覺不舒服了，都可以吃點(diǎn)梨子來緩解不適。梨子是涼性的，所以當(dāng)上火的時(shí)候吃點(diǎn)梨子就可以去火。而且梨子對于身體沒有什么刺激，老人孩子都能吃。

　　梨子還能祛痰、緩解聲音嘶啞，總之喉嚨不舒服的時(shí)候，吃點(diǎn)梨子就對了。另外梨子可以生吃，也可以煮熟了吃，對于特別怕吃生冷食物的人，你可以把梨子和冰糖、川貝一起熬著吃，對于嗓子的滋潤作用會更好。

　　甘蔗

　　甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p>

　　甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。

　　可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。

　　甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁好，喻為天生復(fù)脈湯。