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          百香果的功效 多吃這種水果會(huì)讓身體更健康(2)

            2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里。

            3、杯子里加入少許蜂蜜,加入溫開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?,撒上薄荷葉。

            柳橙百香果醬

            材料:柳橙300公克,百香果300公克,麥芽糖150公克,細(xì)砂糖120公克,檸檬1個(gè)。

            做法

            1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

          柳橙300公克,百香果300公克

            2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜,僅留G肉備用;百香果對(duì)切后取出果肉備用。

            3、將處理好的果肉全部放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又校尤霗幟手弥谢鹬鬂L。

            4、轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

            5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖,繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

            蘆薈百香果汁

            材料:蘆薈果肉120公克,百香果濃縮液50cc,鮮奶50cc,比菲多50cc,水100cc。

            做法

            1、把所有材料放入果汁機(jī)中;

            2、再以瞬間按鍵的方式打10次即可飲用。

            百香果的禁忌

            1、不宜過(guò)量食用

            百香果含有多種有機(jī)酸,吃起來(lái)還是很酸的,吃多了不但會(huì)酸牙,還會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激。另外,百香果有助消化、促排便的功效,過(guò)量食用可能引起腹痛、腹瀉等。

          百香果含有多種有機(jī)酸,吃起來(lái)還是很酸的

            2、胃病患者不宜吃百香果

            百香果含有很多酸性物質(zhì),會(huì)刺激胃酸分泌,胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。而且百香果都是連籽一起吃,籽咀嚼后邊緣很鋒利,也會(huì)刮傷胃壁,加重潰瘍癥狀。

            3、不宜空腹吃百香果

            百香果中的有機(jī)酸會(huì)增加胃酸的分泌量,使得胃酸含量過(guò)高,對(duì)胃粘膜造成刺激,引起胃部不適。

            結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,現(xiàn)在對(duì)百香果應(yīng)該有了一些認(rèn)知,百香果價(jià)格不貴,吃起來(lái)味道也很好,是比較常見(jiàn)的保健水果,不過(guò)在空腹的情況,就不要吃百香果了。

          百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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