梨子是人們比較喜愛的水果之一，因為它本身所具有的功效而得到廣大人們?nèi)罕姷那嗖A。梨子除了可以直接吃以外，還有不少花式的做法，式樣繁多，等待你去發(fā)掘。如果你也想了解它的禁忌，接下來，我將為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　梨子的功效

　　防癌抗癌

　　梨子是一種有很大作用的水果，它能夠在一定程度上阻止動脈粥樣硬化的發(fā)生和亞硝酸的形成，而亞硝酸又是致癌的主要物質(zhì)，就是說梨子能夠阻止癌癥的發(fā)生。而梨子中還具有可以排除致癌物質(zhì)的元素，因此它具有防癌抗癌的效果。

　　降低感冒機(jī)率

　　為什么說吃梨可以降低患感冒的幾率，是因為現(xiàn)在我們的生活中，空氣污染是一個比較嚴(yán)重的問題，每天多會吸入很多的廢棄物質(zhì)，而梨則可以清理我們的腸道以及肺部，使得我們的肺部遠(yuǎn)離污染，從而可以提高自我防御能力，減少感冒的發(fā)生。

　　保護(hù)嗓子

　　梨子是人體保護(hù)嗓子的必備武器，在我們的生活中，像歌手這些長期會用到嗓子的人通常多會準(zhǔn)備梨子，這是為什么呢？是因為梨有充足的水分，可以使嗓子得到充分的滋潤，因此吃梨可以起到保護(hù)嗓子的有效作用。

　　促消化 補充水分

　　梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。

　　潤燥消風(fēng)

　　梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。

　　清熱鎮(zhèn)靜

　　梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

　　梨子的吃法

　　梨子汁

　　材料

　　梨子1顆，柿子1/2顆，姜汁10㏄，冷水100㏄，黑糖粉適量

　　做法