現(xiàn)在有很多人都愛(ài)吃圣女果，也叫做小西紅柿，老人們都叫它番茄，它有很多用途和吃法，也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且適宜各個(gè)年齡層的人食用，下面小編就帶大家來(lái)了解一些圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及吃法。

　　目錄

　　1、圣女果的簡(jiǎn)單介紹 2、圣女果的形態(tài)特征與生長(zhǎng)習(xí)性

　　3、圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 4、圣女果6個(gè)功效

　　5、圣女果怎么吃 6、孕婦吃圣女果的好處

　　7、孕婦吃圣女果的注意事項(xiàng) 8、寶寶吃圣女果的做法

　　圣女果的簡(jiǎn)單介紹

　　圣女果，又稱(chēng)小西紅柿。

　　圣女果屬于番茄科類(lèi)，屬于一種草本植物，圣女果高能長(zhǎng)到2米左右。

　　在我國(guó)一年四季均可栽培。

　　只不過(guò)在北方每年只生長(zhǎng)一季，其余時(shí)間大棚種植。

　　與北方的大棚種植相比，其他地方的露天種植的口味與大棚種植的大不相同。

　　到了華南地區(qū)，由于氣候適宜櫻桃番茄的生長(zhǎng)。

　　從每年的七、八月份開(kāi)始，一直到來(lái)年的2月份。

　　都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。

　　而且櫻桃番茄有很多的名稱(chēng)，是番茄中的一個(gè)種類(lèi)，可以叫袖珍番茄，也可以叫迷你番茄。

　　果形有球形、洋梨形、醋粟形。

　　果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多。

　　由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。

　　櫻桃番茄是一種非常好的保健營(yíng)養(yǎng)食品。

　　尤其適合人們追求天然和健康的潮流。

　　櫻桃番茄外觀玲瓏可愛(ài)，含糖度很高。

　　約7～8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特。

　　圣女果的發(fā)展歷史

　　圣女果是番茄大家族中成員之一，番茄的別名有西紅柿、番柿、洋柿子等。

　　番茄的起源中心是美洲的安第斯山地帶。

　　在秘魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地，還有大量的野生種分布。