欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

海帶的功效 常吃它讓甲狀腺腫大遠(yuǎn)離你(2)

  做法

  將牛尾洗凈,涼水下鍋,焯水,去凈血末。撈出

  海帶洗凈切菱形塊,黑豆提前半天用清水泡發(fā),蔥切段,姜切片

  桂圓去皮包出桂圓肉

  鍋中做開水,放入牛尾、蔥姜,開鍋撇去浮沫后再加入紹酒

  煮一會出香味后放入黑豆,繼續(xù)煮

  煮大約一個半鐘頭,湯減少了

  加入切好的海帶塊,如果海帶不干凈可以提前焯水

加入切好的海帶塊,如果海帶不干凈可以提前焯水

  略煮一會,放入桂圓肉,等到用筷子一扎豆?fàn)€,肉爛就可以加一點(diǎn)鹽調(diào)味出鍋了

  海帶枸杞排骨湯

  用料

  排骨500克;水發(fā)海帶適量;枸杞20粒;紅棗3個;干香菇3-4朵;蔥一段;姜一塊;鹽適量;白醋幾滴

  做法

  將泡發(fā)好的海帶洗凈切段,燒開水,加幾滴醋,下海帶段焯燙約2分鐘撈出洗凈備用

  排骨斬段,浸泡去血水,洗凈,入開水鍋,氽燙變色后撈出,沖洗備用

  干香菇用溫水泡軟備用,蔥切段,姜切片備用

  鍋中倒入適量清水,放入除枸杞外的所有原料,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮約1.5小時,加入枸杞調(diào)入鹽繼續(xù)煮5分鐘,關(guān)火即可

  海帶的禁忌

  1、首先,海帶是不建議孕婦使食用的,因?yàn)楹е械牡夂勘容^高,如果孕婦大量的食用的話,碘會進(jìn)入到胎兒和嬰兒的體內(nèi),會影響以后甲狀腺的發(fā)育。

海帶是不建議孕婦使食用的

  2、其實(shí)就是患有甲亢的病人不宜食用,同樣也是海帶中含有大量的碘,但是對于患有甲亢的人來說,過多食用海帶的話,只會加重病情。

  3、再次就是脾胃虛寒者一定要少吃或者不吃,因?yàn)楹П旧硇院⑽覆缓玫娜巳绻^食用的話也是會加重脾胃不舒服的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了海帶的功效,我們現(xiàn)在對海帶應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃海帶的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,是非常好的一種食物。

海帶的做法 海帶的功效 海帶的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
北宁市| 合山市| 浠水县| 阜新市| 交口县| 二手房| 蕉岭县| 绥化市| 吉首市| 保山市| 红桥区| 周口市| 安达市| 简阳市| 蒲城县| 武川县| 松江区| 商水县| 乌拉特后旗| 滨州市| 瓦房店市| 抚顺市| 巩义市| 普陀区| 仁寿县| 麦盖提县| 邳州市| 大名县| 资阳市| 旌德县| 安顺市| 津南区| 镇赉县| 齐齐哈尔市| 兴宁市| 乾安县| 乌鲁木齐市| 日土县| 堆龙德庆县| 连平县| 长治市|