海帶是一種常見(jiàn)的海產(chǎn)食品，海帶有多種做法，而常見(jiàn)的就是海帶絲，海帶絲是常見(jiàn)的冷菜，有許多人都喜歡吃海帶絲，那么請(qǐng)問(wèn)甲減能吃海帶嗎?海帶的功效與作用是什么?孕婦能吃海帶嗎?下面小編為大家講解。

　　甲減能吃海帶嗎

　　得了甲減的人能夠吃海帶，不過(guò)不能夠多吃，許多人覺(jué)得多吃一些海帶對(duì)大家的身體好，這主要是因?yàn)楹Ю锩嬗胸S富的碘元素，認(rèn)為多吃一些的話(huà)對(duì)于疾病的恢復(fù)是有好處的，其實(shí)是錯(cuò)誤的。

　　海帶里面雖然有大量的碘元素以及可以合成甲狀腺激素的元素，不過(guò)甲減病人本身的功能低下的甲狀腺細(xì)胞對(duì)于碘的攝取能力會(huì)降低很多的，因此多吃的話(huà)是不能夠有效的吸收的。

　　對(duì)得了甲減的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)榈昧思诇p的人他自己的甲狀腺功能低下，對(duì)碘的攝取能力的話(huà)是會(huì)降低的，因此的話(huà)，患有甲減的患者的話(huà)平時(shí)的話(huà)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖У仁澄?，但不要過(guò)量。

　　海帶的功效與作用

　　防治甲狀腺腫

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

　　降壓

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血壓。

　　降脂

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。

　　提高免疫力

　　海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

　　降糖

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過(guò)小腸的時(shí)間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會(huì)上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。

　　排出體內(nèi)毒素

　　多數(shù)人患病主要是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素沒(méi)有及時(shí)排出體外，只有排出體內(nèi)的毒素才能使身體越來(lái)越健康。想要排毒可以適量的食用海帶，因?yàn)楹е泻写罅坷w維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)，從而起到排出腸道內(nèi)毒素的作用。

　　它除了含有以上的物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)能排毒之外，由于比它本身可以促進(jìn)人體的新陳代謝，這時(shí)機(jī)體代謝增強(qiáng)，從而加快體內(nèi)毒素的排出，減少毒素囤積，從而使人體不斷健康。