紅酒是很多女性朋友比較喜歡的飲品，一些人女在睡覺(jué)之前會(huì)喝上一杯紅酒，這樣對(duì)身體有好處。它可以幫助我們預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。多數(shù)人其實(shí)對(duì)于紅酒的喝法沒(méi)有那么了解，并且飲用紅酒也有一些禁忌，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
1、保護(hù)心腦血管
生活中多喝一點(diǎn)紅酒是可以幫助人們軟化血管的，紅酒中含有的物質(zhì)可以幫助我們的血液在血管中流淌得更加通暢，這樣就可以減少身體中的一些垃圾，也可以有效的降低血壓和膽固醇，所以說(shuō)在平時(shí)多喝一點(diǎn)紅酒是可以幫助我們預(yù)防心腦血管疾病的。
2、預(yù)防癌癥
紅酒預(yù)防癌癥的效果比較不錯(cuò)，生活中我們適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒可以有效的預(yù)防多種疾病，紅酒中含有的一些物質(zhì)可以版幫助人體調(diào)節(jié)性激素，可以防止乳腺癌等一系列由于雌性激素分泌過(guò)多引起的癌癥。所以說(shuō)女性朋友在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)紅酒。
3、抗衰老
紅酒抗衰老的效果是比較不錯(cuò)的，它含有人體需要的白藜蘆醇，這個(gè)物質(zhì)抗氧化的效果比較好，可以有效的幫助提高新陳代謝。能夠讓我們的皮膚變得更加的有光澤。紅酒中的萃取物對(duì)抑制皮膚老化有很好效果，所以說(shuō)喝紅酒可以幫助人們抵抗衰老。
4、預(yù)防乳腺癌
雌激素分泌過(guò)多會(huì)引起的內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)乳腺癌，日常飲用紅酒可以幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，并且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，從而起到預(yù)防乳腺癌的功效。
5、防治視網(wǎng)膜變性
紅酒中有預(yù)防黃斑變性的功效，紅酒中的白黎蘆醇有助消除氧分子游離，從而起到保護(hù)黃斑的作用。
6、預(yù)防感冒
紅酒中的苯酚類化合物有助抵抗感冒病毒，紅酒加熱后飲用預(yù)防感冒或者緩解感冒癥狀的效果更佳。
7、美容養(yǎng)顏
紅酒是抗衰老的佳品，同時(shí)有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外，還可以用來(lái)擦臉，這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面，起到抗皺潔膚的作用。
8、有助于提高記憶力
有實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，適量飲用紅酒有助提高記憶力和學(xué)習(xí)能力，有助預(yù)防記憶力減退。
紅酒的喝法
拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時(shí)要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度高的手心遠(yuǎn)離酒瓶。
倒酒
紅酒放置久了總會(huì)有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會(huì)影響酒的口感，因此倒酒時(shí)要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
