菊花茶是一種很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，我們應(yīng)該知道菊花茶本身具有多種功效，它可以幫助我們抑制細(xì)菌和病毒。生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，并且每一種的效果都不一樣，不過我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。菊花茶本身具有很好的降火效果，在平時(shí)的生活中，如果我們因?yàn)橛行┰虺霈F(xiàn)了上火的情況，身體有一些癥狀，像是痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等，那么在這個(gè)時(shí)候大家可以適量的飲用菊花茶，就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶本身含有的物質(zhì)可以說是比較豐富的，它本身含有人體需要的多種物質(zhì)，生活中如果我們經(jīng)常工作，那么就可以泡一杯菊花茶來喝，這樣能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果能夠喝上3-4杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶具有很好的養(yǎng)神效果，它能夠幫助我們提高工作和學(xué)習(xí)的效果，在平時(shí)的生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還可以幫助我們減少疲勞，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，特別是在身體出現(xiàn)疲勞的時(shí)候可以多喝一點(diǎn)。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個(gè)人口味添加怡達(dá)味動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
