菊花茶很多人都喜歡喝，它的口味是比較淡的，即使平時(shí)不喜歡喝茶的人，也會(huì)比較容易接受。喝菊花茶對于身體的好處很多，但是也存在一些禁忌，菊花茶的禁忌是什么?常喝的朋友應(yīng)該了解一下，這是很重要的。菊花茶的泡法有哪些?一起來看!

　　菊花茶的禁忌

　　放糖

　　菊花茶在泡的時(shí)候，直接用清水沖泡就可以了，如果覺得味道苦，可以少放一些菊花。有一些人喜歡在茶里面放一些白糖或者是蜂蜜，這樣感覺口味會(huì)好很多，實(shí)際上卻是不健康的。因?yàn)檫@樣會(huì)使得茶水的功效減弱，喝了之后就沒有什么作用了。

　　隔夜的不能喝

　　菊花茶在泡好了之后應(yīng)該及時(shí)去喝，新鮮的菊花茶是營養(yǎng)比較好的，千萬不要去喝隔夜的菊花茶，不利于健康。菊花茶放久了之后，茶葉的顏色會(huì)變綠，這個(gè)時(shí)候營養(yǎng)也跟著流失了，假如還堅(jiān)持去喝，不僅沒有營養(yǎng)，還可能會(huì)引起肚子疼等問題。

　　寒性體質(zhì)

　　菊花茶是寒性的，經(jīng)常上火的人喝一些是很不錯(cuò)的，但是寒性體質(zhì)的人喝了就不是很適合了。因?yàn)榫栈ú璧暮詴?huì)導(dǎo)致人的體質(zhì)變得更寒，這些寒氣可能會(huì)堆積在胃部，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀。所以說，寒性體質(zhì)的人，不要飲用菊花茶。

　　菊花茶的作用

　　清熱解火、消暑

　　菊花茶是一種去火效果很好的茶飲，因?yàn)樗呛缘?，因此上火的朋友可以常喝。不少人在上火的時(shí)候都會(huì)有咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、長痘痘、皮膚瘙癢等癥狀，不妨試試看喝點(diǎn)菊花茶，可以幫助緩解上火的問題哦。夏天喝菊花茶，還能幫助消暑。

　　防止眼睛疲勞

　　如果平時(shí)用眼比較多，難免就會(huì)有眼疲勞的情況發(fā)生，在這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)菊花茶能夠讓眼疲勞的問題得到緩解。菊花茶中的維生素以及兒茶酚等營養(yǎng)含量比較多，又能去除火氣，因此常點(diǎn)是很好的。用眼多的朋友，可以在上午、下午各飲用一杯。

　　抗衰老

　　喝菊花茶還能美容，這點(diǎn)估計(jì)很多人都沒有想到吧!因?yàn)榫栈ú柚械目寡趸煞忠彩潜容^多的，因此常喝能讓讓我們衰老的速度變慢。當(dāng)我們上了年紀(jì)之后，容易長斑、長皺紋，這都是衰老的表現(xiàn)，如果能夠常喝菊花茶，這些老化現(xiàn)象會(huì)延遲出現(xiàn)。