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網(wǎng)球常識(shí)

打網(wǎng)球沒(méi)有人教可不行,從站姿到球拍的握法都有講究。民??到】稻W(wǎng)球常識(shí)欄目為廣大網(wǎng)球迷朋友提供網(wǎng)球規(guī)則與技巧,教您怎么快速學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。豐富你的業(yè)余生活,讓您享受到網(wǎng)球的樂(lè)趣!

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球反手雙手握拍擊球的特點(diǎn)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球反手雙手握拍擊球的特點(diǎn)
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的握拍方式基本的一項(xiàng)技術(shù),在網(wǎng)球場(chǎng)上,我們可以看見(jiàn)一些選手會(huì)使用網(wǎng)球雙手反手握拍的方式去擊球。那么反手雙手握拍擊球有什么優(yōu)缺點(diǎn)呢?打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)有哪些呢?本文就將介紹一些網(wǎng)球的基本常識(shí),一起來(lái)看看吧。網(wǎng)球雙手反手握拍是眾多擊球握...
打網(wǎng)球的注意事項(xiàng) 網(wǎng)球雙手反手握拍 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

打網(wǎng)球的方法 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法

打網(wǎng)球的方法 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性與藝術(shù)性為一體的體育醒目,打網(wǎng)球的好處有很多,可以培養(yǎng)合作精神,樹(shù)立自信心等。今天就從打網(wǎng)球的方法以及打網(wǎng)球屈膝的好處等方面來(lái)介紹這個(gè)流行于世界的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),感興趣的一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。隨著文化的傳播,很多人喜歡上了網(wǎng)球這一...
打網(wǎng)球的好處 打網(wǎng)球的方法 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球場(chǎng)地 你知道網(wǎng)球場(chǎng)的地面材料有幾種嗎

網(wǎng)球場(chǎng)地 你知道網(wǎng)球場(chǎng)的地面材料有幾種嗎
初學(xué)網(wǎng)球的朋友并不能區(qū)分不同網(wǎng)球場(chǎng)地面的材料有什么作用,但是對(duì)于一位打網(wǎng)球的老手來(lái)說(shuō),在不同材質(zhì)的網(wǎng)球場(chǎng)地打球,也會(huì)有不一樣的感受。下面就給大家介紹網(wǎng)球場(chǎng)地面材料有哪些,及網(wǎng)球肘注意事項(xiàng)。網(wǎng)球場(chǎng)地面材料一、塑膠(synthetic)代表就是...
打網(wǎng)球 網(wǎng)球場(chǎng)地 網(wǎng)球肘注意事項(xiàng)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 了解網(wǎng)球的基本性能

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 了解網(wǎng)球的基本性能
隨著時(shí)代的進(jìn)步,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)逐漸的被人們所熟知,打網(wǎng)球的好處不僅可以瘦身減肥,還可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,想要更好的練習(xí)網(wǎng)球就需要了解它的基本性能以一些常見(jiàn)的網(wǎng)球步法,今天就向大家介紹關(guān)于網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)常識(shí)。所謂網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本性能就是指網(wǎng)球所...
打網(wǎng)球的好處 網(wǎng)球步法 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的擊球原理是怎樣的

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的擊球原理是怎樣的
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)在流行于全世界的體育健身項(xiàng)目,在網(wǎng)球訓(xùn)練的過(guò)程中出了要學(xué)會(huì)發(fā)球的技巧,網(wǎng)球擊球技巧的掌握也很重要。那么網(wǎng)球擊球的基本常識(shí)都有哪些呢?對(duì)有女生初學(xué)者來(lái)說(shuō)打網(wǎng)球注意事項(xiàng)又有哪些呢?一起來(lái)看看吧。網(wǎng)球是一項(xiàng)競(jìng)技性與藝術(shù)性并存的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)...
打網(wǎng)球注意事項(xiàng) 網(wǎng)球擊球 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球打法 三種類(lèi)型的網(wǎng)球打法

網(wǎng)球打法 三種類(lèi)型的網(wǎng)球打法
網(wǎng)球打法的類(lèi)型有很多種,打法各不相同,各有各的有點(diǎn)及缺點(diǎn)。沒(méi)有絕對(duì)好的打法,只有合適選手的打法。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)要掌握基本的網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù),才能更好的急性練習(xí)。那么網(wǎng)球打法及戰(zhàn)術(shù)有哪些呢?網(wǎng)球場(chǎng)地的規(guī)則有時(shí)怎樣的呢?一起來(lái)看看吧。網(wǎng)球選手在比賽時(shí)通...
網(wǎng)球場(chǎng)地 網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù) 網(wǎng)球打法

網(wǎng)球場(chǎng)尺寸 關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)知識(shí)你了解多少

網(wǎng)球場(chǎng)尺寸 關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)知識(shí)你了解多少
網(wǎng)球場(chǎng)分為室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)和室外網(wǎng)球場(chǎng)兩種,隨著我們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的了解,打網(wǎng)球的朋友對(duì)網(wǎng)球場(chǎng)的要求也越來(lái)越高,因此,我們需要更多的了解網(wǎng)球場(chǎng)尺寸。下面將為大家介紹網(wǎng)球場(chǎng)尺寸,及打網(wǎng)球注意事項(xiàng),希望大家能多了解網(wǎng)球的細(xì)節(jié)知識(shí)。標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng),占地面積應(yīng)...
室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng) 打網(wǎng)球注意事項(xiàng) 網(wǎng)球場(chǎng)尺寸

網(wǎng)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸 你了解過(guò)網(wǎng)球場(chǎng)嗎

網(wǎng)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸 你了解過(guò)網(wǎng)球場(chǎng)嗎
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)已經(jīng)流行起來(lái),甚至成為一種時(shí)尚。越來(lái)越多的人開(kāi)始打網(wǎng)球,但是很多人對(duì)網(wǎng)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸,和網(wǎng)球單打的技術(shù)排名等都不是很了解。下面就讓小編來(lái)給大家講解一下這些網(wǎng)球知識(shí)吧!網(wǎng)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn)是由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和國(guó)家體委頒布的...
打網(wǎng)球 網(wǎng)球單打 網(wǎng)球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球比賽的基本常識(shí)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球比賽的基本常識(shí)
近幾年,隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及以及電視轉(zhuǎn)播的增加,越來(lái)越多對(duì)的人喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。隨著競(jìng)技水平的不斷提高,不僅要求選手有較好的網(wǎng)球技術(shù),在網(wǎng)球比賽上更要求選手具備心理方面的優(yōu)勢(shì)。今天就向大家介紹關(guān)于網(wǎng)球比賽的常識(shí)以及打網(wǎng)球注意事項(xiàng)之心理準(zhǔn)備與調(diào)...
打網(wǎng)球注意事項(xiàng) 網(wǎng)球比賽 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球技術(shù) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)技術(shù)

網(wǎng)球技術(shù) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)技術(shù)
網(wǎng)球反彈球是選手回?fù)袈湓谀_下或者是兩側(cè)來(lái)球的一項(xiàng)網(wǎng)球技術(shù)。當(dāng)選手沖向網(wǎng)前來(lái)不及凌空截?fù)艟W(wǎng)球時(shí)而被迫還擊從地面反彈起的低球,這是就要使用反彈球的打法。那么反彈球的技術(shù)特點(diǎn)都有哪些呢?又有哪些打網(wǎng)球的好處呢?一起來(lái)了解一下吧。網(wǎng)球技術(shù)中的反彈球...
打網(wǎng)球的好處 網(wǎng)球反彈球 網(wǎng)球技術(shù)

網(wǎng)球高壓球 淺析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的高壓球

網(wǎng)球高壓球 淺析網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的高壓球
網(wǎng)球高壓球是網(wǎng)球擊球技術(shù)中的一種,它一項(xiàng)具有絕對(duì)強(qiáng)攻性的擊球技術(shù),一般來(lái)說(shuō)打高壓球可以很好地幫助選手獲得比賽的主導(dǎo)權(quán)甚至可以輕松獲得分?jǐn)?shù),那么網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的高壓球是怎樣的一種技術(shù)呢?常見(jiàn)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷又有哪些呢?一起來(lái)看看吧。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),...
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷 網(wǎng)球高壓球

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 如何提高網(wǎng)球接發(fā)的成功率

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 如何提高網(wǎng)球接發(fā)的成功率
很多網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者會(huì)愿意花費(fèi)時(shí)間去研究它的發(fā)球技巧,但對(duì)接發(fā)球卻很少研究,導(dǎo)致比賽的時(shí)候接發(fā)球成功率過(guò)低,從而失去比賽分?jǐn)?shù)。那么如何提高網(wǎng)球接發(fā)的成功率呢?網(wǎng)球注意事項(xiàng)和網(wǎng)球拍的選擇方法都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是如今球類(lèi)項(xiàng)目中較...
網(wǎng)球拍的選擇 網(wǎng)球注意事項(xiàng) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

打網(wǎng)球的好處 經(jīng)常打網(wǎng)球可以保護(hù)心臟

打網(wǎng)球的好處 經(jīng)常打網(wǎng)球可以保護(hù)心臟
生活中我們可以通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解生活帶來(lái)的一些壓力,打網(wǎng)球的好處是可以保護(hù)我們的心臟,達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。今天讓小編給大家介紹關(guān)于這方面的知識(shí)吧,其中還講解了雙打的網(wǎng)球技巧及一些打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)。做為球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一種,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)深受廣大群眾的喜...
打網(wǎng)球的好處 打網(wǎng)球的注意事項(xiàng) 網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球比賽 六大網(wǎng)球比賽你看了嗎

網(wǎng)球比賽 六大網(wǎng)球比賽你看了嗎
喜歡打網(wǎng)球的朋友肯定會(huì)看一些網(wǎng)球比賽,熟知的網(wǎng)球比賽有溫布爾登網(wǎng)球賽、美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽、法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽等,通過(guò)對(duì)比賽的觀察和臨摹,我們能很好的提升自己的網(wǎng)球水平。下面就來(lái)了解一下這些網(wǎng)球比賽,和打網(wǎng)球的好處吧!一、溫布爾登網(wǎng)球賽溫布爾登網(wǎng)球賽...
打網(wǎng)球 打網(wǎng)球的好處 網(wǎng)球比賽

網(wǎng)球挑高球 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的挑高球技術(shù)

網(wǎng)球挑高球 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的挑高球技術(shù)
時(shí)代的進(jìn)步,促使著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展,如今已經(jīng)普及到了每一戶(hù)人家。在這初春的季節(jié)進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。在網(wǎng)球技術(shù)當(dāng)中,大家知道挑高球的技術(shù)是怎樣的嗎?今天就為大家講解網(wǎng)球挑高球的要點(diǎn)以及打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)。網(wǎng)球的技巧中包括了多種技術(shù)...
打網(wǎng)球的注意事項(xiàng) 網(wǎng)球挑高球 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

未病預(yù)防

老年人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練

老年人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練

老人堅(jiān)持力量訓(xùn)練的好處有很多,老人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練?
堅(jiān)持跳繩助你擁有好身材

堅(jiān)持跳繩助你擁有好身材

跳繩減肥的效果非常好,我們應(yīng)該掌握跳繩的正確方法。
怎樣學(xué)會(huì)正手攻打弧圈球

怎樣學(xué)會(huì)正手攻打弧圈球

乒乓球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),如何練習(xí)正手攻打弧圈球?
夏天早上跑步對(duì)身體好嗎

夏天早上跑步對(duì)身體好嗎

天氣比較熱,很多人都會(huì)在早晨跑步,夏季早晨跑步好嗎?

網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球進(jìn)階底線(xiàn)正手要注意 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個(gè)網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)嗎
網(wǎng)球進(jìn)階底線(xiàn)正手要注 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個(gè)網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)嗎

羽毛球技巧

羽毛球反手擊球的技巧 羽球拉吊突擊打發(fā)介紹 羽毛球接殺球可分兩類(lèi) 糾正常見(jiàn)羽球步法錯(cuò)誤 各國(guó)羽毛球打法的介紹
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