人到了一定的年紀(jì)會服用各種保健品、補(bǔ)藥，不但沒見到什么療效，而且還導(dǎo)致營養(yǎng)過剩的癥狀出現(xiàn)，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心!吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦!
一場大病過后身體虛，生完孩子后身體虛及整天工作忙碌沒什么食欲導(dǎo)致身體虛，只要身體出現(xiàn)虛，不要總是想著大補(bǔ)，吃人參、靈芝等，因為它們太過補(bǔ)，而且不是每個人都可以食用，不如每天一勺三七粉，因為它可以起到補(bǔ)益的功效。不但可以提高人體免疫力，而且還可以起到延緩衰老的作用。
防治哪些疾病可以服用三七粉
生病很常見，不同的疾病服用的藥物也是不同的，但對于某些疾病而言只要每天一勺三七粉可以輕松防治!
降血壓，血壓太高怎么辦，除了服用降壓的藥物之外，不如服用三七粉，因為可以擴(kuò)張血管，使血液流暢，從而起到降血壓的功效。
提高記憶力，及力減退怎么辦，不要擔(dān)心，可以適量服用三七粉，因為它可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而增強(qiáng)人的記憶力，無論是對工作還是學(xué)習(xí)都是有幫助的。
調(diào)節(jié)血脂，血脂過高易導(dǎo)致膽固醇增加從而影響健康，這時適量的食用三七粉可以起到調(diào)節(jié)血脂的功效。因為三七粉中有一種特殊的物質(zhì)Rb1，該物質(zhì)具有減低血液中膽固醇及血脂類的作用。
它除了具有防治以上疾病的作用之外，對于降血糖、治療尋常疣、止血等都有很不錯的功效。
每天一勺三七粉，一勺指多少克
一勺三七粉也是需要量的定義，這里的一勺指4-6克之間的三七粉，且將這一勺分為一天2-3次食用，另外，可根據(jù)自身的病情進(jìn)行調(diào)整，每次服用以溫水泡服的方式，而溫水泡服屬于生吃。
三七粉可分為生吃與熟吃，建議生吃
三七粉可以生吃也可以熟吃，一般情況下建議生吃，因為生吃具有活血化瘀的功效，而熟吃一般起到補(bǔ)血功效，可根據(jù)自身的情況選擇食用方式。
保健、防治疾病，可以適量的服用三七粉，至于它對人體的作用有哪些，在上文中都有詳細(xì)的講解。另外，對于服用三七粉一勺的量是有規(guī)定的，不可過多服用哦!
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