8.西梅

　　西梅帶酸性，有助消化并有輕瀉作用，是迅速消滯的佳品。

　　9.菠蘿

　　菠蘿含有能分解蛋白質(zhì)及幫助消化的酵素，并含有大量的維他命C。一片菠蘿約含有24毫克維他命C，為每日需求量的40%，飲一杯菠蘿汁已足夠提供一日所需的維他命C。

　　枇杷可促進(jìn)消化

　　琵琶之中國傳統(tǒng)樂器，枇杷，則是因?yàn)槿~子近似枇杷而得名。說實(shí)話枇杷這種水果我們很多人幾乎都聽過，但是卻也有很多人沒有吃過或者吃過見過也不知道是枇杷。枇杷又被人稱作蘆橘、金丸，出去形狀枇杷在外形似和橘子有著很多相似之處。其實(shí)就算沒有吃過枇杷這種水果，我們幾乎所有人也都吃過含有枇杷的各種藥品，像是止咳糖漿、枇杷露等等。

　　在中國古代枇杷就是作為一種藥品被使用，時(shí)至今日如果你去傳統(tǒng)的中醫(yī)藥方在他們那一扇扇的小抽屜里你依然可以找到枇杷。感冒、炎癥、咳嗽祛痰等一些常見病癥，這些枇杷都可以治愈。

　　枇杷中含有有機(jī)酸能刺激消化腺分泌，能增加食欲，促進(jìn)消化、止渴解暑等。

　　而枇杷以及枇杷葉對四季感冒都有良效，在治療感冒上枇杷可算得上是王“NO.1”了。而且我們服用各種止咳祛痰的藥物中幾乎都含有枇杷的成分。

　　枇杷葉也是一味藥，批把葉具有降熱的功效，而且能很好的治療各種嘔吐，對于愛美的女性來說它還是一味美容的良藥!在這里要給大家提個(gè)醒，枇杷的和其他植物一樣，它的種子和新葉都帶有輕微的毒性，不過新葉和種子味道都很苦所以很少有人吃，也不會(huì)攝入過量的毒素。

　　既然枇杷適中藥材，我們都知道一些要有些人是不適合服用，不然后果可能會(huì)很嚴(yán)重。枇杷也是如此，一般來說只要患有咳嗽，胸悶炎癥等一些流感的患者都可以放心服用，但是糖尿病患者一定要注意，一些含有枇杷的藥品中往往也含有大量的糖份，這對糖尿病患者來說不是良藥而是毒藥。

　　后向大家介紹一些使用枇杷的方法，枇杷只要新鮮就可以和粥以及加入冰糖單獨(dú)煮，無論是哪種方法都能把枇杷的精華榨出來，稻米、冰糖、櫻桃、豌豆這些東西和枇杷也都是絕配!

　　結(jié)語：促進(jìn)消化是人們在日常的生活中常常要做的，很多人由于飲食的各種問題而導(dǎo)致了消化不良，而想要促進(jìn)消化也是有許多的方法的，有一些食物就有這樣的作用，本文就為大家介紹了一些，若是你也會(huì)有消化不良的時(shí)候不妨試試看。