手機(jī)經(jīng)常放床頭，會對身體有何影響？

　　手機(jī)放在床頭，會不會忍不住地想要玩，也難怪，手機(jī)中的內(nèi)容真的很豐富?，F(xiàn)代的很多人都有手機(jī)癮，白天上班沒有太多時間玩手機(jī)，只能晚上睡覺前玩一玩。

　　有的人很自律，手機(jī)玩一會就放下不玩了，可有的人自律性很差，說著不玩了，手機(jī)放在床頭。但只要手機(jī)有響動，立馬就會拿起手機(jī)。

　　只要拿起手機(jī)，再想放下又要做一番爭斗，如此下來，玩手機(jī)的時間就會越拖越長。就沒想過長時間地玩手機(jī)，會給身體帶來什么不良影響。

　　過度地玩手機(jī)，會對腰椎頸椎造成損害，影響周圍的血液循環(huán)，肌肉也會變僵硬，相關(guān)問題就會出現(xiàn)。還會給手腕關(guān)節(jié)帶來損傷，總是用手拿著手機(jī)，手腕關(guān)節(jié)就很受累，也就會容易出問題。

　　睡覺時玩手機(jī)，通常都是關(guān)著燈玩，手機(jī)屏幕就會顯得很亮，直對著眼睛和皮膚，就會給它們帶來損傷。

　　皮膚會變得暗沉，還會加快皮膚衰老，讓皺紋慢慢地爬上臉頰。對眼睛的影響也很大，不嚴(yán)重的情況，可能只是視力下降，嚴(yán)重的話，會引發(fā)眼部問題，導(dǎo)致失明。

　　手機(jī)放床頭這個事情，還請正確看待，無關(guān)輻射。主要是不良習(xí)慣，積累下來對身體的損害也不可小覷，建議睡前將手機(jī)放在自己拿不到的地方，若擔(dān)心沒有鬧鈴，可以準(zhǔn)備鬧鐘，回歸以前沒有手機(jī)的時代，也很不錯，至少對健康有利，也不會影響睡眠。