手機(jī)經(jīng)常放床頭，會(huì)對(duì)身體有何影響？

　　手機(jī)放在床頭，會(huì)不會(huì)忍不住地想要玩，也難怪，手機(jī)中的內(nèi)容真的很豐富。現(xiàn)代的很多人都有手機(jī)癮，白天上班沒有太多時(shí)間玩手機(jī)，只能晚上睡覺前玩一玩。

　　有的人很自律，手機(jī)玩一會(huì)就放下不玩了，可有的人自律性很差，說(shuō)著不玩了，手機(jī)放在床頭。但只要手機(jī)有響動(dòng)，立馬就會(huì)拿起手機(jī)。

　　只要拿起手機(jī)，再想放下又要做一番爭(zhēng)斗，如此下來(lái)，玩手機(jī)的時(shí)間就會(huì)越拖越長(zhǎng)。就沒想過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地玩手機(jī)，會(huì)給身體帶來(lái)什么不良影響。

　　過(guò)度地玩手機(jī)，會(huì)對(duì)腰椎頸椎造成損害，影響周圍的血液循環(huán)，肌肉也會(huì)變僵硬，相關(guān)問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。還會(huì)給手腕關(guān)節(jié)帶來(lái)?yè)p傷，總是用手拿著手機(jī)，手腕關(guān)節(jié)就很受累，也就會(huì)容易出問(wèn)題。

　　睡覺時(shí)玩手機(jī)，通常都是關(guān)著燈玩，手機(jī)屏幕就會(huì)顯得很亮，直對(duì)著眼睛和皮膚，就會(huì)給它們帶來(lái)?yè)p傷。

　　皮膚會(huì)變得暗沉，還會(huì)加快皮膚衰老，讓皺紋慢慢地爬上臉頰。對(duì)眼睛的影響也很大，不嚴(yán)重的情況，可能只是視力下降，嚴(yán)重的話，會(huì)引發(fā)眼部問(wèn)題，導(dǎo)致失明。

　　手機(jī)放床頭這個(gè)事情，還請(qǐng)正確看待，無(wú)關(guān)輻射。主要是不良習(xí)慣，積累下來(lái)對(duì)身體的損害也不可小覷，建議睡前將手機(jī)放在自己拿不到的地方，若擔(dān)心沒有鬧鈴，可以準(zhǔn)備鬧鐘，回歸以前沒有手機(jī)的時(shí)代，也很不錯(cuò)，至少對(duì)健康有利，也不會(huì)影響睡眠。