清潔完皮膚后，皮膚處于缺水的狀態(tài)，所以護膚工作一定做好，清潔面部之后就是涂抹爽膚水，及時涂抹上爽膚水，及時給肌膚補充水分，避免在干燥肌膚情況下使用防曬霜，會很嚴(yán)重?fù)p傷皮膚。
3、涂抹乳液
在涂抹防曬霜之前需要先涂抹爽膚水，之后再涂抹乳液。對于皮膚比較干燥的女性來說，涂抹完爽膚水之后涂抹乳液能讓皮膚中的水分鎖住，所以夏天的時候一定要涂抹保濕乳液，秋冬要用面霜來保濕，防曬的效果才會更好。
4、涂抹防曬
防曬霜的使用順序后一步，日常護膚工作做好之后，就是涂抹防曬霜了，在涂抹防曬霜的時候一定要涂抹均勻，臉蛋涂抹后不要忘記涂抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就曬黑喲!
5、出門前二十分鐘涂抹防曬霜
防曬效果更佳，更好的給肌膚吸收時間，出門之后也就不怕太陽暴曬了，千萬不要去相信防曬效果長達8小時，出門之后建議2-3小時后重新補涂一次。
6、防曬霜一定要卸妝
涂抹完防曬霜到了晚上一定要卸妝干凈，很多女生誤以為只有化妝了才需要卸妝，其實是錯誤的，防曬霜涂抹之后不僅可以抵抗紫外線與外界的污染，不卸妝，會導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘、毛孔粗大等問題，所用涂抹防曬霜之后一定要卸妝干凈。
可能會導(dǎo)致皮膚癌
在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌發(fā)病高的國家。所以，不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬，又暴露于陽光下，小心得皮膚癌。
日曬對于皮膚的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的
日光所導(dǎo)致的曬斑需要一個很長的淡化周期。同樣是由于日曬引起，但肌膚內(nèi)部的光氧化損傷卻是很難逆轉(zhuǎn)的
不防曬導(dǎo)致曬傷
曬傷是由于皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射后，局部發(fā)生的急性炎癥性反應(yīng)。日曬部位出現(xiàn)大片的紅斑，邊界清楚。嚴(yán)重者可發(fā)生水泡、大胞，有燒灼痛或刺痛。
為什么要防曬
紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。例如痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染導(dǎo)致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。
結(jié)語：防曬對皮膚的護理是很重要的，大家都會發(fā)現(xiàn)，如果沒有做好防曬措施，那么很快就會被曬黑。平時出門的時候可以涂抹防曬霜，還可以采用物理防曬的方法來防曬。平時可以多吃一些蔬菜水果，也能預(yù)防被曬黑。
