太極拳文化源遠(yuǎn)流長，影響深遠(yuǎn)，作為武功，其動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)、舒展大方，如行云流水一般，其中包含的思想也是非常豐富，深入人心。今天，小編就為大家講一講太極拳的相關(guān)知識，相信大家通過下文的閱讀，可以學(xué)到有用的知識。
目錄
1、太極拳教程 2、太極拳的基本訓(xùn)練
5、太極拳的聽勁和喂勁 6、太極拳推手的三大要領(lǐng)
7、太極拳何以四兩撥千斤 8、太極拳“用意不用力”的內(nèi)涵
首先，我們先來學(xué)習(xí)一下太極拳的概念，了解“太極”當(dāng)中所蘊(yùn)含的哲理。
所謂太極拳就是闡明宇宙由無極而太極，以至萬物化生的過程。易經(jīng)系辭;易故由太極，是生兩儀;其中的太極即為天地未開、混沌未分、陰陽之前的狀態(tài)。兩儀即為太極的陰和陽，也為清、濁，清者上升為陽、為天。濁者下降為陰、為地。
系辭傳又說：“兩儀生四象、四象生八卦，八卦生萬物”。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和現(xiàn)象都包含著陰和陽，以及表與里的兩面。而它們之間卻既互相對立斗爭又相互資生依存的關(guān)系，這即是物質(zhì)世界的一般律，是眾多事物的綱領(lǐng)和由來，也是事物產(chǎn)生與毀滅的根由所在。
可見，太極拳的名字雖然抽象，但是意味非常深遠(yuǎn)。
天地之道，以陰陽二氣造化萬物。天地、日月、雷電、風(fēng)雨、四時(shí)、于前午后，以及雄雌、剛?cè)?、?dòng)靜、顯斂，萬事萬物，莫不分陰陽。人生之理，以陰陽二氣長養(yǎng)百骸。經(jīng)絡(luò)、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內(nèi)，莫不合陰陽之理。
何為四象
古代漢族人把東、南、西、北想象成四種動(dòng)物形象，叫做四象。四象在傳統(tǒng)文化中指的是：“青龍、白虎、朱雀、玄武”分別代表東南西北四個(gè)方向。四象在“春秋易傳”的天文陰陽學(xué)說中指的是天然氣象“風(fēng)、雨、雷、電”。易經(jīng)中則是指：少陽、老陽、少陰、老陰。代表春曉秋冬，生長老死四類事物和現(xiàn)象。
何為四象生八卦
八卦是四象衍生出來蘊(yùn)含時(shí)間萬物的八種象征：乾、坤、坎、離、震、艮、巽、兌;代表：天、地、水、火、雷、山、風(fēng)、澤;這是中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想的起源和精髓，太極是一個(gè)哲學(xué)概念，是華夏人類文明的結(jié)晶，也是中國傳統(tǒng)文化的根基，所以太極拳也被稱為：“哲拳”。
太極拳的練習(xí)中也是包含著各種各樣的辯證關(guān)系，下面的學(xué)習(xí)中我們會(huì)一一提到的。
“拳”者,技擊之術(shù)也，拳就是一種用于搏擊的技術(shù)，拳的種類有千千萬萬，但其共同的一點(diǎn)必須要有技擊的含義，不能用于技擊，不能稱之為拳。如果把拳比作一個(gè)酒瓶，根據(jù)裝的東西不同，可以變成黃酒、白酒、啤酒。因此拳是一種載體，它可以去承載不同的思想、文化而變成獨(dú)具特色的拳種。太極拳就是把太極的思想融入的拳里而成為太極拳的。
