太極拳的練習(xí)過(guò)程中，我們除了要做到練、養(yǎng)、悟、護(hù)之外，同時(shí)也需要做到“守”，“守”在太極拳的練習(xí)過(guò)程中也起了非常重要的作用，我們要想將太極拳練好，就要懂得太極拳中我們需要學(xué)會(huì)守什么。下面就由小編為大家簡(jiǎn)單介紹一下。

　　守，可以從字面上去理解，就是守護(hù)一些比較重要的東西。

　　把守單獨(dú)來(lái)談，有守的實(shí)質(zhì)和內(nèi)容，有需要，有必要。

　　那么我們?cè)撌厥裁?

　　首先是守規(guī)矩：傳統(tǒng)的規(guī)矩，現(xiàn)在的規(guī)矩，傳統(tǒng)和現(xiàn)在結(jié)合的規(guī)矩。

　　按規(guī)矩辦事，我們才能有所成效。

　　沒有規(guī)矩，不成方圓。守規(guī)矩就是守規(guī)則，守住做人的底線，遵守行事的原則。

　　這是立身之本。是對(duì)自己和他人，人格的尊重。

　　守規(guī)矩，不是因循守舊，也不是繁文縟節(jié)，是以人為本，對(duì)人對(duì)事的的需要。

　　這是一種約束行為，不能隨心所欲的做事。

　　在拳言拳，從太極拳方面就是要守中、守靜、守心、守勢(shì)、守神、守德、歸根結(jié)底是守關(guān)。

　　不呈強(qiáng)，不發(fā)飆，不以勢(shì)壓人，不凌弱勝?gòu)?qiáng)，是習(xí)武之人的武德。

　　把住感情的閘門，寧?kù)o致遠(yuǎn)就是守靜之遠(yuǎn)。

　　太極拳講究無(wú)過(guò)無(wú)不及，就是守中，守勢(shì)，守本。

　　驕、嬌兩字是練拳之大敵，驕之失守，嬌之失本，太極拳以他樸素的道理，闡述了練拳之人的修為。

　　修為的本質(zhì)是容，有容乃大，有容出真意，真意出真情，真情出真神。

　　精、氣、神是拳的靈魂，是底蘊(yùn)，是道的根本，有道之人、是人中之杰，是真正功夫的體現(xiàn)。

　　讓我們從守德開始，從身邊的小事做起，從一招一式練起。

　　固精、練氣，聚神把我們的太極拳打好，修行好，踐行太極人生，人生太極的理念。