想要學(xué)好太極拳，關(guān)鍵在于一個(gè)字“練”，那我們該如何去理解這個(gè)字呢?今天小編就為大家簡單介紹一下，希望通過本文的學(xué)習(xí)，大家可以有所提高，并在后面的太極拳練習(xí)實(shí)踐中得到運(yùn)用，在運(yùn)用中不斷的進(jìn)步與超越。

　　練習(xí)太極拳，我們不能局限于招式和技法。

　　太極拳練什么，怎樣練?不僅是太極觀，也是價(jià)值觀，人生觀。談出自己的感想，是對自己的交代，如能些微有益于諸位，也算不辜負(fù)老師的辛勤培養(yǎng)了。

　　太極拳這個(gè)話題太大，以我的能力實(shí)際做不到，僅管如此，還是斗膽試試，說得不對各位批評，鋤之，給太極拳這棵大樹當(dāng)作肥料。靜靜地躺在樹下。也算慰籍平身了。

　　所以說的不好，還請大家見諒。

　　太極拳以行云流水般的動(dòng)作，動(dòng)靜相宜的功法，舒展大方的架構(gòu)，綿綿不斷的勁力，恰到好處的養(yǎng)護(hù)功能，老少皆宜的習(xí)練方法，闡述著太極理念。

　　以陰陽交融的平和哲學(xué)宣揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。我為之陶醉，為之融合，為之踐行，也為之知行合一。

　　太極拳作為文化，在當(dāng)今世界已經(jīng)賦予了更多的內(nèi)容，無論怎樣的外延內(nèi)涵，練的實(shí)際是無法改變的，所以它是首要。

　　練是我們投身實(shí)踐的重要途徑。

　　我們打拳先從練開始，練動(dòng)作，練拳架，練手、眼、身、法、步，練勁，練外，練內(nèi)，練意，練精、氣、神，還有快練和慢練。

　　練是漫長的道路，其中要過體力關(guān)，意志關(guān)，榮譽(yù)關(guān)，挫折關(guān)。

　　練一輩子都不敢說自己練到了，更不敢說無敵于天下了。練是持續(xù)不斷的，俗話說一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練手腳知道。

　　練還有精練和粗練，還有單練和合練，后考驗(yàn)的是對練。學(xué)無止境，練無終點(diǎn)。

　　練出功夫要刻苦，練出成績要靠勤，活動(dòng)活動(dòng)也要恒，想輕輕松松練拳沒那么容易。

　　可能有一個(gè)觀點(diǎn)不知道能不能成立——勤學(xué)拙練。想討巧，基本沒門。只能說基礎(chǔ)好基礎(chǔ)不好有一定差別。

　　每每在網(wǎng)上看到有些討巧之人，也只能付之：呵呵!

　　怎樣練?練什么?是沒有定規(guī)的，有其他門轉(zhuǎn)來的，有師承的，有自學(xué)自悟的，有跟隨的，還有求教于的，也有出于公益性質(zhì)的不一而作。

　　這里有一個(gè)觀念問題，價(jià)值問題，還有緣分問題。主要是期待值的高低，信任度的建立，契約精神的貫徹執(zhí)行。

　　每個(gè)老師每個(gè)學(xué)生都受環(huán)境影響，受社會(huì)制約，人文情懷是武術(shù)傳承的具體體現(xiàn)。不勉強(qiáng)，不強(qiáng)求，隨緣是好的。這是我的觀念。

　　師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在自身，這是中國傳統(tǒng)的師徒之道，目前社會(huì)上還是循此道運(yùn)行為多，這就是還有一個(gè)人情練達(dá)皆學(xué)問的人際技巧。

　　不得不提的是實(shí)練和巧練，這里的巧，是對事物的直觀認(rèn)識，和理論建設(shè)上面，是建立在科學(xué)的教學(xué)和訓(xùn)練基礎(chǔ)上的產(chǎn)物。

　　隨著現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)理論的提高，神化，玄化的東西會(huì)逐漸被破除，對此我深信不疑。