- [身體] 還在為腸胃問題發(fā)愁 這些調(diào)理方法超管用
- 腸胃，作為人體消化系統(tǒng)的核心部分，對維持身體健康起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)腸胃出現(xiàn)問題時，諸如消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉或便秘等癥狀便會接踵而至，嚴(yán)重影響生活質(zhì)
- [養(yǎng)生食譜] 一張食譜表 掌握高原四季高尿酸飲食
- 高原地區(qū)包括青海、西藏和四川西部，全國監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示這些地區(qū)高尿酸血癥發(fā)病較高，針對該地區(qū)居民日常食物主要有糌粑、大米、面粉、牛羊肉和奶類。建議這些地區(qū)居民適
- [飲食] 食養(yǎng)妙法 成人高尿酸與痛風(fēng)人群的食物選擇指南
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，成人高尿酸血癥與痛風(fēng)正逐漸成為困擾眾多人的健康難題。據(jù)統(tǒng)計，我國高尿酸血癥的患病率逐年上升，而痛風(fēng)也不再是小眾疾病。你知道嗎，飲食在這
- [飲食] 成人高尿酸血癥與痛風(fēng)不再怕 這些食養(yǎng)要點快收藏
- 根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)理論、中醫(yī)食養(yǎng)理論和相關(guān)慢性病科學(xué)研究文獻(xiàn)證據(jù)，在專家組共同討論、建立共識的基礎(chǔ)上，對成人高尿酸血癥與痛風(fēng)人群的日常食養(yǎng)提出7條原則和建議。
- [養(yǎng)生常識] 高尿酸血癥與痛風(fēng)從定義到分期 一文讀懂
- 尿酸是人體代謝產(chǎn)物之一，主要由膳食攝入和體內(nèi)分解的嘌呤化合物經(jīng)肝臟代謝產(chǎn)生，通過腎臟和消化道排泄。正常情況下，體內(nèi)尿酸產(chǎn)生和排泄保持平衡狀態(tài)。當(dāng)嘌呤代謝障礙
- [養(yǎng)生常識] 慢性腎臟病患者福音 診斷分期與營養(yǎng)管理攻略
- 在健康領(lǐng)域，慢性腎臟病正如同隱匿的“健康殺手”，悄無聲息地威脅著眾多成人的身體健康。你可曾想過，當(dāng)身體出現(xiàn)一些看似不起眼的癥狀，如乏力、水腫、夜尿增多時，可
- [養(yǎng)生食譜] 必看 西北慢性腎臟病的專屬食養(yǎng)指南 效果立竿見影
- 西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。本系列食譜遵循慢
- [果類] 菠蘿“上火”or“下火” 看完這篇就不糾結(jié)了
- 在水果的世界里，菠蘿以其獨特酸甜的口感和濃郁香氣占據(jù)了一席之地。然而，圍繞菠蘿一直存在著一個爭議性的話題：菠蘿上火還是下火呢？這個問題讓許多喜愛菠蘿的人感到
- [健康塑身] 探秘 為何別人減重不反彈 原來靠這個
- 在追求健康與美的道路上，減重成為許多人的目標(biāo)。然而，不少人在成功減重后，體重卻像“彈簧”一樣迅速反彈，令人苦惱不已。那么，究竟怎樣減重才能有效避免反彈，實現(xiàn)
- [養(yǎng)生食譜] 驚爆 這套東北飲食方案助力慢性腎臟病康復(fù)
- 東北地區(qū)居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區(qū))為主，烹飪方式以燉菜為主，肥厚實在，味重色濃。本系列食譜遵循慢性腎臟病患者食養(yǎng)原則，合理搭配東北地區(qū)特色食材，多
- [養(yǎng)生常識] 警惕顱內(nèi)靜脈血栓突襲 臨床管理是“生命線”
- 在人體復(fù)雜精妙的顱內(nèi)血管網(wǎng)絡(luò)中，顱內(nèi)靜脈血栓形成正悄然上演著一場“無聲的危機”。它不像一些疾病那樣癥狀明顯、來勢洶洶，卻如同隱匿在暗處的“殺手”，靜悄悄地威
- [養(yǎng)生常識] 緊急提醒 腦出血蛛網(wǎng)膜下腔出血臨床管理刻不容緩
- 在生命的長河中，腦出血與蛛網(wǎng)膜下腔出血如同兇猛的暗流，隨時可能掀起驚濤駭浪，無情地沖擊著我們的健康防線。當(dāng)這些腦部出血性疾病突發(fā)，患者可能瞬間從正常生活跌入
- [養(yǎng)生常識] 缺血性卒中不用怕 讀懂表現(xiàn)治療 “對癥下藥”
- 在健康的道路上，缺血性卒中和短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)宛如隱匿的“健康殺手”，悄無聲息卻極具破壞力。想象一下，正常生活瞬間被打破，身體突發(fā)失控，言語表達(dá)受阻
- [養(yǎng)生常識] 預(yù)防腦血管病 從現(xiàn)在開始還不晚 快行動
- 腦血管病預(yù)防主要包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防系發(fā)病前預(yù)防，旨在早期發(fā)現(xiàn)和控制危險因素，避免或推遲首次腦血管病事件的發(fā)生。二級預(yù)防指預(yù)防卒中復(fù)發(fā)，除危險因
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- 被高尿酸血癥糾纏的日子里，每一次進食都像在走鋼絲，生怕選錯食物，讓尿酸“飆升”。哪些食物既能滿足口腹之欲，又不會給尿酸添亂?哪些看似健康的食物，實則暗藏高嘌
