- [用品] 刷到就別買(mǎi)！這幾款網(wǎng)紅玩具危害大，多少家長(zhǎng)還在跟風(fēng)
- 如今，各種網(wǎng)紅玩具憑借新奇的玩法、亮眼的造型，在孩子群體中迅速走紅，成為孩子們追捧的“新寵”。然而，在這些玩具光鮮亮麗的外表下，不少卻隱藏著安全隱患，甚至可
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天午睡卻越睡越累？這7個(gè)習(xí)慣正在毀你的身體，第3個(gè)很常見(jiàn)
- 午睡是很多人緩解午后疲憊的方式，適當(dāng)午睡能讓人恢復(fù)精力、提高下午的工作和學(xué)習(xí)效率。但你知道嗎？錯(cuò)誤的午睡習(xí)慣不僅達(dá)不到休息效果，還可能對(duì)身體造成傷害。下面就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 顯老不是年齡的錯(cuò)！這4個(gè) “抗老密碼”，很多人到中年才明白
- 走在街上，你或許會(huì)遇到這樣的場(chǎng)景：兩位年齡相仿的人并肩而行，一位看起來(lái)活力滿滿，仿佛歲月未曾在其身上留下太多痕跡；另一位卻面容憔悴，顯得比實(shí)際年齡大不少。這
- [飲料] 奶茶雖香別讓健康“受傷” 盤(pán)點(diǎn)女孩常喝奶茶的5大危害
- 逛街來(lái)一杯，追劇來(lái)一杯，心情不好更要來(lái)一杯……奶茶，早已成為不少女孩生活中的“快樂(lè)水”。絲滑的口感、濃郁的奶香，每一口都讓人幸福感爆棚。但你知道嗎？這杯看似
- [中藥本草] 紅參啥時(shí)候吃更補(bǔ) 錯(cuò)過(guò)這幾個(gè)黃金時(shí)段就虧大了
- “千年人參，百年紅參”，紅參憑借強(qiáng)大的滋補(bǔ)功效，在養(yǎng)生圈一直是“頂流”般的存在。不少人用它泡水、燉湯，希望借此補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。但你知道嗎?紅參雖好，吃
- [飲料] 黑豆?jié){別瞎喝 長(zhǎng)期飲用的5大隱藏風(fēng)險(xiǎn) 看完你還敢天天喝嗎
- 養(yǎng)生圈里，黑豆?jié){一直是“網(wǎng)紅飲品”，號(hào)稱“植物蛋白寶庫(kù)”“補(bǔ)腎養(yǎng)顏神器”，不少人把它當(dāng)水喝，早餐來(lái)一杯，甚至全天都離不開(kāi)。但你有沒(méi)有想過(guò)，再好的東西，長(zhǎng)期過(guò)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別小瞧這半小時(shí) 睡午覺(jué)的6大隱藏好處
- 下午兩三點(diǎn)，困意如潮水般涌來(lái)，咖啡濃茶都“扛不住”？這時(shí)候，要是能美美地睡上一覺(jué)，簡(jiǎn)直是人生一大幸事！別以為睡午覺(jué)只是“偷懶”，它可是被科學(xué)認(rèn)證的養(yǎng)生“神器
- [保健食品] 魚(yú)油有多厲害 這些功效讓你變養(yǎng)生 “達(dá)人”
- 在健康養(yǎng)生的熱門(mén)話題中，魚(yú)油頻繁“出圈”，成為許多人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維護(hù)健康的熱門(mén)選擇。魚(yú)油是從魚(yú)類動(dòng)物體中提煉出來(lái)的不飽和脂肪成分，主要成分是Omega-3脂肪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你的腎還能撐多久？中了這幾個(gè)傷腎行為，趕緊改
- 腎臟作為人體的“凈化工廠”，每天要過(guò)濾約180升血液，相當(dāng)于120瓶大瓶裝礦泉水的量。然而，這個(gè)默默奉獻(xiàn)的器官卻常常被忽視，許多看似平常的行為都在悄悄損害它
- [飲食] 這幾種被貼“不健康”標(biāo)簽的食物，其實(shí)大可放心吃
- 在養(yǎng)生信息爆炸的時(shí)代，不少食物被貼上“不健康”的標(biāo)簽，在餐桌旁備受冷落。從“膽固醇炸彈”雞蛋到“致癌嫌疑犯”腌菜，這些被誤解的食材背后，藏著多少被忽略的營(yíng)養(yǎng)
- [運(yùn)動(dòng)好處] 只需一面墻，每天動(dòng)一動(dòng)，體態(tài)變挺拔，代謝悄悄升
- 在碎片化健身成為主流的當(dāng)下，一種無(wú)需器械、不受場(chǎng)地限制的運(yùn)動(dòng)悄然走紅——靠墻蹲。從辦公室白領(lǐng)到退休老人，越來(lái)越多人將這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作納入日常鍛煉清單?？此撇黄鹧?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 花5塊錢(qián)抱冬瓜睡覺(jué)，到底是智商稅還是真香現(xiàn)場(chǎng)？看完秒懂
- 夏日炎炎，一種看似荒誕的降溫方式悄然走紅——抱冬瓜睡覺(jué)。從南方夜市的攤主到北方出租屋的白領(lǐng)，越來(lái)越多人將沉甸甸的冬瓜納入“睡眠伴侶”行列。這股熱潮不僅登上社
- [養(yǎng)生常識(shí)] 警惕“假中暑” 熱射病的癥狀很多人都認(rèn)錯(cuò)了
- 在全球氣候變暖的背景下，極端高溫天氣愈發(fā)頻繁，熱射病這一曾經(jīng)鮮為人知的急癥逐漸走進(jìn)公眾視野。作為中暑中最嚴(yán)重的類型，熱射病具有起病急、進(jìn)展快、死亡率高的特點(diǎn)
- [中藥本草] 麥冬的“養(yǎng)生魔法” 這些功效你都知道嗎
- 在中醫(yī)藥的世界里，麥冬宛如一顆低調(diào)卻珍貴的“養(yǎng)生明珠”。它為百合科植物麥冬的干燥塊根，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。麥冬富含麥冬皂苷、麥冬多糖、氨基酸等
- [飲食] 蘆薈能吃嗎 先搞懂這些再下嘴
- 蘆薈，作為家庭常見(jiàn)綠植，因具有美容護(hù)膚、凈化空氣等功效備受青睞。然而，關(guān)于“蘆薈能不能吃”這個(gè)問(wèn)題，卻讓不少人犯了難。有人說(shuō)蘆薈是天然的養(yǎng)生食材，也有人認(rèn)為
