- [飲食禁忌] 蠶豆的功效與作用及禁忌 相關(guān)人要杜絕蠶豆
- 蠶豆，是我們?nèi)粘Ｉ罾锍Ｒ?jiàn)的素材，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還有多種我們?nèi)梭w所需的元素。蠶豆的功效與作用很多，那么，你們知道都有哪些功效與作用嗎?又有哪些飲食禁忌呢?
- [養(yǎng)生食譜] 綠豆沙冰的做法 教你做爽口美味的綠豆冰沙
- 綠豆有很多功效，它性涼，所以有有清熱、解毒、祛火的功效。所以綠豆沙是一種很好的解熱的食品，在天氣炎熱的時(shí)候我們可以在家制作綠豆沙，真的很清涼。下面就給大家介紹幾
- [養(yǎng)生食譜] 四季豆炒肉 簡(jiǎn)單菜品給您健康營(yíng)養(yǎng)
- 四季豆炒肉是一道制作簡(jiǎn)單，清爽可口，營(yíng)養(yǎng)豐富的美味菜品。四季豆炒肉含有充足的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，膳食纖維，礦物質(zhì)，氨基酸，以及多種微量元素。具有保護(hù)心血管，防
- [養(yǎng)生食譜] 干煸四季豆 傳統(tǒng)美味給您充足營(yíng)養(yǎng)
- 干煸四季豆是我國(guó)漢族的傳統(tǒng)菜肴，清脆爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，一般是以四季豆作為主要食材制作而成，含有充足的熱量，胡蘿卜素，鈉，鉀，磷，鈣，維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有清
- [養(yǎng)生食譜] 干煸蕓豆 如此吃它脆嫩爽口
- 干煸蕓豆是一道色香味俱全的漢族名菜，此菜脆嫩爽口，清香鮮美。干煸蕓豆的做法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，雖然做法簡(jiǎn)單，但是這道菜還是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，而且味美。下面就讓小編帶著
- [養(yǎng)生食譜] 荷蘭豆炒肉 荷蘭豆炒肉的做法
- 今天給大家介紹一道荷蘭豆炒肉，這是一道老少皆宜的簡(jiǎn)單家常菜。荷蘭豆是蔬菜類(lèi)的一種，相信大家對(duì)荷蘭豆都很熟悉吧，這也是平時(shí)很多見(jiàn)的一道家常菜，吃起來(lái)美味可口甘甜，
- [谷類(lèi)] 鷹嘴豆的功效與作用及禁忌 帶你認(rèn)識(shí)鷹嘴豆
- 鷹嘴豆，相信很多人對(duì)這個(gè)名字都很陌生，其實(shí)鷹嘴豆的一種蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，它含有豐富的蛋白和多種氨基酸、維生素，對(duì)人起到強(qiáng)身健體的功效，下面就來(lái)仔細(xì)介紹一下
- [養(yǎng)生食譜] 蕓豆的做法大全 蕓豆的家常做法教大家
- 蕓豆蕓豆是一種常見(jiàn)的蔬菜，蕓豆味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃蕓豆對(duì)人體有很大的好處，可以提高人體的免疫力。那么蕓豆怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹幾款好吃的蕓豆
- [菜類(lèi)] 白扁豆的功效與作用及食用方法 怎么吃好
- 白扁豆是我們常見(jiàn)的一種蔬菜，也是我們非常喜愛(ài)吃的一種食物。它有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，那么又應(yīng)該怎么食用白扁豆好呢?白扁豆到底有哪些作用和功效呢?下面就讓小編給
- [養(yǎng)生食譜] 綠豆湯的功效 清新綠豆湯為您健康養(yǎng)生
- 綠豆湯是款清新可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生湯品，一般是以綠豆作為主要原料制作而成。綠豆湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素等
- [養(yǎng)生食譜] 青豆炒肉 簡(jiǎn)單菜品給您充足營(yíng)養(yǎng)
- 青豆炒肉是道營(yíng)養(yǎng)美味的漢族名菜，一般是由青豆和豬肉作為主要原料制作而成。含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，膳食纖維，維生素以及多種微量元素與礦物質(zhì)。具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，
- [養(yǎng)生食譜] 青豆的做法大全家常 教您做美味青豆
- 青豆是種擁有悠久種植歷史的植物，在我國(guó)東北，華北，陜，川及長(zhǎng)江下游地區(qū)均有種植。青豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有充足的硫胺素，鈣，蛋白質(zhì)，核黃素，鎂，脂肪，煙酸，鐵，碳水化合
- [養(yǎng)生食譜] 扁豆炒肉 你知道吃扁豆有哪些好處嗎
- 扁豆功能有很多功能，它可以健脾和中，消暑化濕，也可以治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆等消化不良所產(chǎn)生的一些身體上的不舒服。夏天多吃扁豆是很好的，特別是小孩子們。跟肉片一起炒
- [菜類(lèi)] 白扁豆的功效 滋補(bǔ)佳品有哪些功效
- 白扁豆，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，味亦鮮嫩可口。白扁豆作為滋補(bǔ)佳品，夏暑又是一種清涼飲料。那么白扁豆的功效與作用是什么呢?白扁豆有哪些食用禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下
- [菜類(lèi)] 白扁豆的做法 經(jīng)常食用對(duì)人體有好處
- 雖說(shuō)白扁豆在我們的生活中并不怎么常見(jiàn)，但是很多人對(duì)于白扁豆怎么吃?這個(gè)問(wèn)題好多人都是知道的。白扁豆就是扁豆的一種，和我們常吃的那種扁豆是不一樣的，最大的區(qū)別就是
