- [養(yǎng)生食譜] 綠豆粥怎么做好吃 消腫安神綠豆粥這樣做
- 綠豆是種營養(yǎng)價值很高的食材，經(jīng)常使用的話，能起到消腫、安神的作用。用它來做粥最好不過了，綠豆不是很容易消化，做成粥燉的爛爛的，就容易消化多了。下面就為大家介紹綠
- [其他] 黑豆的功效與作用及禁忌 它的好處竟這么多
- 黑豆的營養(yǎng)價值想必大家都很清楚。一般來說，越是黑色的食物，營養(yǎng)價值越是比同類的高，比如黑芝麻，所以不難解釋為什么黑豆受到人們歡迎。想知道黑豆的功效與作用以及黑豆
- [養(yǎng)生食譜] 土豆炒肉的家常做法 美味的土豆炒肉
- 土豆又叫做馬鈴薯，土豆的做法有很多種，有土豆燒肉、土豆燒雞、土豆片炒牛肉等等，土豆的功效與作用也很多，對人體的健康當然也是很有益處的，下面就介紹一下土豆燒肉的做
- [飲食] 這些味道奇怪的食物竟是長壽金丹
- 在我們生病的時候，第一想法肯定就是吃藥治病，而根本不會去想我們?yōu)槭裁磿?，是不是哪里出了問題，其實身體健康的關(guān)鍵，不在于治病，而是在于養(yǎng)生，只要我們的身體很難
- [養(yǎng)生食譜] 土豆絲炒雞蛋 想要抗衰老就吃它
- 土豆和雞蛋都是我們經(jīng)常會食用的食材，這兩種食材的營養(yǎng)價值都很高，并且口感好，所以深受人么的喜愛。土豆不僅含有大量的淀粉還有很多維生素，朋友們平時可以多食用些。下
- [營養(yǎng)價值] 土豆的營養(yǎng)價值
- 土豆做成薯條是很多小朋友的最愛，土豆中含有大量的淀粉，能補充我們身體所需要的糖。那么土豆有哪些營養(yǎng)價值呢，經(jīng)常吃土豆有哪些好處呢，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆薏米湯的功效與作用 紅豆薏米湯的做法
- 紅豆薏米湯是適合養(yǎng)生的好食物，兩樣搭配食用，紅豆薏米的功效便是可觀的。紅豆的功效是可治腳氣，對于紅豆湯的做法大家也都很熟悉，平日生活中也經(jīng)常會做著吃，那么下面要
- [養(yǎng)生食譜] 豇豆炒肉的做法 教您在家即可享受到的美食
- 豇豆相信大家平時都特別喜歡吃，而豇豆炒肉更是家家戶戶都喜歡吃的一道美食。豇豆炒肉不但做法簡單方便，而且還因為它還具有很高的養(yǎng)生價值和功效，所以深受百姓喜愛。那么
- [其他] 綠豆湯要煮多久 解毒清心綠豆湯的做法
- 綠豆是我們很常見的食材，它本身的功效有很多，可以清熱解毒，還可以促進代謝。它的做法有很多，其中我們最常見的就是用它來煮湯水。有的人可能不知道綠豆湯要煮多久，下面
- [營養(yǎng)價值] 黃豆的營養(yǎng)價值
- 大豆是我們?nèi)粘Ｉ钪性賹こ２贿^的食物了，但是它的營養(yǎng)價值絲毫不比一些高端營養(yǎng)品差，那么大豆到底有哪些營養(yǎng)價值呢?我們又用它來治療哪些疾病呢?下面就跟三九養(yǎng)生堂的
- [養(yǎng)生食譜] 涼拌豇豆的做法大全 教你制作美味豇豆
- 豇豆，就是人們所說的角豆。有健脾補腎、利尿除濕的功效。人們一般都比較喜歡涼拌豇豆，因其口感爽脆、蒜香濃郁、酸甜可口，可謂百吃不厭。想知道涼拌豇豆都有哪些做法嗎?
- [養(yǎng)生食譜] 荷蘭豆怎么做好吃 教你美味新吃法
- 說起荷蘭豆，可能有很多人都不知道它是什么，通俗點說就是人們統(tǒng)稱的豌豆。一到豌豆的季節(jié)，幾乎家家戶戶都會買上幾斤拿回家水煮或者炒菜。想知道荷蘭豆怎么做好吃嗎?那就
- [其他] 山藥豆的功效與作用 讓你了解山藥豆是什么
- 山藥豆應(yīng)該有的人不是很熟悉的山藥豆和山藥是同一植物所生，具有較高的營養(yǎng)價值。它有很好的食補療效，它本身的作用和山藥差不了多少，下面就跟大家介紹一些它的功效與作用
- [菜類] 蠶豆的功效與作用 腦力工作者的良選
- 蠶豆，是我們生活里也會腸見到的食物，在特定的時候它便開始在市場中出現(xiàn)。蠶豆的營養(yǎng)價值很高，很多腦力工作者都會選擇蠶豆。那么蠶豆都有哪些功效與作用呢?下面就讓小編
- [谷類] 紅豆與赤小豆的區(qū)別 教你區(qū)別紅豆和赤小豆
- 可能大家認為紅豆和赤小豆是一種豆類，其實不是的。它們倆只是顏色都是深紅色，其他區(qū)別還是很大的。它們的形狀形狀不同，且營養(yǎng)價值不同，下面就為大家介紹有關(guān)于它們兩者
