- [菜類] 抗癌長(zhǎng)壽防脫發(fā)的秘密竟和它有關(guān)
- 隨著生活水平的提高，人們對(duì)養(yǎng)生的追求不再那么單一化，也不再個(gè)性化，開始最原始的養(yǎng)生方式，也就是現(xiàn)在所流行的膳食養(yǎng)生。從膳食養(yǎng)生這四個(gè)字可以看出日常飲食的重要性。
- [養(yǎng)生食譜] 自制薯?xiàng)l 土豆做出花樣小吃
- 土豆，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分非常全面，被稱為“十全十美的食物”，據(jù)研究，人只靠土豆和全脂牛奶就足以維持生命和健康。土豆的做法有很多，日常都是炒
- [菜類] 土豆餅的做法 土豆吃出新花樣
- 土豆，又名馬鈴薯，可以供給人體大量的熱量，富含大量的膳食纖維。不管它是以塊狀、絲狀，還是片狀的形態(tài)出現(xiàn)在廚房，都有多種的烹飪方法。下面小編就為大家介紹介紹土豆餅
- [其他] 山藥豆的功效與作用及食用方法 人間的美味
- 山藥豆的功效與作用及食用方法？很多人都不清楚山藥豆是什么，還有的就壓根沒聽說過山藥豆。其實(shí)它就是我們俗話說的山藥豆，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有著很厲害的食補(bǔ)作用。想知
- [飲食禁忌] 紅小豆的功效與作用及禁忌 小心它易致命
- 紅小豆的作用，很多人應(yīng)該都有所了解吧。紅小豆其實(shí)也就是紅豆，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很是豐富，它的用途也比較廣泛。想知道紅小豆的功效與作用以及紅小豆的功效與作用及禁忌嗎？那
- [養(yǎng)生食譜] 眉豆的做法 綠色植物多吃保健康
- 眉豆是大家熟知的綠色植物，很多人都喜歡在家自制美味的眉豆來吃，多吃綠色蔬菜對(duì)身體非常的好，能夠促進(jìn)人體的發(fā)育，那么大家知道眉豆的做法嗎?眉豆怎么做好吃呢?下面小
- [養(yǎng)生食譜] 納豆的功效與作用及食用方法 它竟有這功效
- 納豆的功效一些熱衷于養(yǎng)生的人肯定知道，這種食材在日本是很家常普通的養(yǎng)生品，平時(shí)吃一些有降血壓血脂的功效，更甚至還能防癌抗癌，用其制作的美食也很多，朋友們想知道納
- [女性飲食] 秋季吃這幾種豆類是美容養(yǎng)顏的首選
- 秋季的到來使皮膚的各種問題也隨之而來，天氣的干燥促使皮膚干燥，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)起皮現(xiàn)象，尤其唇部較為明顯。部分女性不僅不注重自身皮膚的保濕補(bǔ)水，連日常飲食方面也非常
- [其他] 納豆的功效 想要降低血脂就吃它
- 納豆有些人接觸的不多，這是一種用納豆菌制作出來的黃豆制品，它在日本是很受歡迎的一種食材。因?yàn)榧{豆的功效是有很多的，老年人吃是非常好的。朋友們想知道納豆的作用及納
- [谷類] 黑豆的功效 小黑豆大功能
- 黑豆在我們?nèi)粘Ｉ钪惺潜容^多見的，我們?cè)谑秤煤诙沟臅r(shí)候是否有想過黑豆的功效是怎么樣的呢，黑豆的功效與作用又是怎么樣的呢，黑豆要怎么吃呢，下面就讓我們一起來了解一
- [養(yǎng)生食譜] 四紅湯 滋陰補(bǔ)身大補(bǔ)湯
- 四紅湯是一道補(bǔ)血益肝，健脾利濕，清熱消腫，行水解毒的滋補(bǔ)圣湯，其中花生的功效與作用以及紅豆的功效與作用相信大家都是清楚的。那么大家知道四紅湯的做法嗎？今天小編就
- [養(yǎng)生食譜] 蕓豆卷 好吃的蕓豆卷就這樣做
- 大家都知道蕓豆的功效與作用是極高的、清熱去火、富含豐富的維生素與蛋白質(zhì)、老少皆宜，深受大家的喜愛。那么大家知道蕓豆卷的做法嗎？今天小編就為大家?guī)黻P(guān)于蕓豆的做法
- [谷類] 赤小豆是什么 赤小豆竟然還可以抑癌抗瘤
- 赤小豆是什么?相信很多人都認(rèn)為赤小豆就是紅豆，其實(shí)赤小豆并不是紅豆。既然不是紅豆，那赤小豆是什么呢?今天小編就來為大家介紹一下，同時(shí)也為大家介紹一下赤小豆的功效
- [養(yǎng)生食譜] 自制綠豆沙餡 秋季必吃的養(yǎng)胃食物
- 自制綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜，它要講究感覺。秋天的時(shí)候，暖暖的午后閑暇時(shí)刻，來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅，那感覺真是好極了。有空的話可以在家里試著做一做。想
- [谷類] 青豆的功效與作用 青豆的美味做法
- 青豆是我們生活中很平常的一種食物。相信沒有幾個(gè)人會(huì)關(guān)注到青豆，除非是要吃的時(shí)候才會(huì)想起它。也因此，很少有人知道青豆有什么功效及功效。今天小編就來為大家介紹一下青
