- [養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)危害大 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這5個(gè)好處
- 很多人都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是有好處的，但是也有不少人因?yàn)槠綍r(shí)工作繁忙而不運(yùn)動(dòng)，那么長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)身體的變化有哪些?大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有利，那么運(yùn)動(dòng)的好處具體有哪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如廁時(shí)間長(zhǎng)對(duì)健康危害大 健康如廁要養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣
- 隨著科技的進(jìn)步，很多人都手機(jī)不離手，尤其是上廁所的時(shí)候。上廁所時(shí)看手機(jī)經(jīng)常會(huì)延長(zhǎng)如廁的時(shí)間，這對(duì)健康的危害是非常大的，那么上廁所時(shí)間長(zhǎng)對(duì)健康的危害有哪些呢?
- [飲食] 夏季經(jīng)常吃西瓜 要注意西瓜切開后超過這個(gè)時(shí)間就別吃了
- 夏季是吃西瓜的好時(shí)機(jī)，西瓜的水分很充足，可以補(bǔ)充身體流失的水分，而且西瓜吃起來(lái)甜甜的，因此受到很多人的喜歡。我們夏季吃西瓜時(shí)，將西瓜切開后多久就不能再吃了?
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對(duì)健康好處卻很多，那么散步對(duì)健康的好處有哪些?想要健康散
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠時(shí)間一定保證8小時(shí)嗎 事實(shí)竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽到有人說(shuō)每天要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無(wú)法保證8小時(shí)睡眠，也有些人每天睡眠時(shí)間會(huì)超過8小時(shí)，那么睡眠一定要保證8小時(shí)嗎?有
- [身體] 一喝水就有尿不要擔(dān)心 和四個(gè)因素有關(guān)
- 機(jī)體運(yùn)行需要很多水分，日常要補(bǔ)充適量水分才能維持機(jī)體的運(yùn)行。水分進(jìn)入身體之后，身體會(huì)有一個(gè)吸收的過程，但是有些人一喝水就有尿怎么回事呢?喝下去的水分會(huì)先進(jìn)入
- [用品] 長(zhǎng)時(shí)間沒用的洗衣機(jī)很臟嗎 正確使用洗衣機(jī)要注意4個(gè)要點(diǎn)
- 洗衣機(jī)是很多家庭都有的家用電器，幫助我們解放雙手。但是有些人說(shuō)用洗衣機(jī)洗衣服不干凈，因?yàn)橄匆聶C(jī)非常臟，而且長(zhǎng)時(shí)間不用的洗衣機(jī)還有可能滋生霉菌，這種說(shuō)法是正確
- [飲食] 吃飯速度過快竟會(huì)誘發(fā)這4個(gè)危害 大家可別忽視
- 我們每天都需要攝入適量食物來(lái)給身體提供能量，而且進(jìn)食不僅僅是為了給身體提供能量，也是為了品嘗食物的味道，但是有些人吃東西的速度非常快，經(jīng)常吃太快對(duì)健康有什么
- [女性保健] 月經(jīng)只有三天正常嗎 少于三天超過七天怎么回事
- 大多數(shù)女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，子宮健康的女性朋友的經(jīng)期是有規(guī)律的，而且每次月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)是比較固定的，但是有些女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期時(shí)間變短了，只有三天，
- [健康塑身] 早晨運(yùn)動(dòng)和晚上運(yùn)動(dòng) 到底哪個(gè)對(duì)健康更有利
- 適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有非常大的好處，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能強(qiáng)身健體。有些人早晨早早起床運(yùn)動(dòng)，有些人晚上吃過飯運(yùn)動(dòng)，那么早晨運(yùn)動(dòng)和晚上運(yùn)動(dòng)到底哪個(gè)時(shí)間比較合適呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體重短時(shí)間內(nèi)下降過多 可能和這6種疾病關(guān)系密切
- 體重雖然不能代表身體是否健康，但是在短時(shí)間內(nèi)體重增加或減少過多，則有可能暗示著身體出現(xiàn)了異常，體重在短時(shí)間內(nèi)減少過多屬于非自愿性體重減輕，出現(xiàn)這種情況的原因
- [身體] 關(guān)燈后躺下玩手機(jī) 可能會(huì)產(chǎn)生這三個(gè)危害
- 經(jīng)過一天辛苦的工作，回家后很多人都想趕緊洗洗上床玩手機(jī)，有些人會(huì)覺得燈開著浪費(fèi)電，就將燈關(guān)掉玩手機(jī)，這樣對(duì)健康危害極大，有人甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣做而導(dǎo)致視網(wǎng)膜中
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡時(shí)間過長(zhǎng) 竟會(huì)增加這4種疾病的患病幾率
- 不少人喜歡午睡，經(jīng)過上午辛苦的工作，中午吃過飯之后休息一會(huì)能讓我們的精力更加旺盛，但是午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，那么長(zhǎng)時(shí)間午睡對(duì)健康的危害有哪些?想要健康午睡，我們
- [身體] 飯前刷牙還是飯后刷牙 可根據(jù)口腔問題來(lái)決定
- 不少人都在糾結(jié)是飯前刷牙還是飯后刷牙，其實(shí)對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，飯前飯后都是可以的，但是對(duì)于有這兩種情況的人群來(lái)說(shuō)，選對(duì)正確的刷牙時(shí)間對(duì)口腔健康才更有利。刷
- [疾病預(yù)防] 患癌后做好這5件事 延長(zhǎng)生存時(shí)間提高治療效果
- 一說(shuō)到癌癥這種疾病很多人都非常害怕，認(rèn)為是不治之癥，其實(shí)癌癥并不一定十分可怕，也有很多癌癥患者通過治療之后生存時(shí)間有所延長(zhǎng)，生活質(zhì)量也比較高?；及┲蟛灰?/DD>
