- [養(yǎng)生常識] 上廁所玩手機(jī) 這些危害讓你扎心
- 隨著手機(jī)的普及，很多人每天的生活都離不開它，早上起床后第一時間就是看手機(jī)，上廁所也需要帶著手機(jī)。帶著手機(jī)上廁所會增加排便的時間，這樣做對身體有很大危害，具體
- [養(yǎng)生常識] 早上先喝水還是先刷牙 喝水這件小事你做對了嗎
- 有的人覺得起床之后要先喝杯水，這樣能養(yǎng)生，也有人覺得要先刷牙，口腔中有細(xì)菌，刷完牙后喝水比較好，那么是先喝水好還是先刷牙好?喝水也有講究，早上怎樣喝水才健康
- [二十四節(jié)氣] 秋分是什么時間 想養(yǎng)生這些茶不可錯過
- 秋分是秋季的第四個節(jié)氣，也表示著秋季已經(jīng)過了一半，我們即將迎來深秋。那么秋分是每年的什么時候?沒有了春天的鮮艷張揚(yáng)，秋天的茶在平淡寧靜中更顯得醇厚與華麗，秋
- [美容護(hù)膚] 1周敷2次面膜 有這個必要嗎
- 消費(fèi)者源源不斷，不少商家都鼓勵日常多敷面膜，以達(dá)到理想的美白、保濕、修護(hù)肌膚的目的，但無論何種面膜，其實(shí)均不建議天天敷，一周敷2次面膜，是否有這個必要，一起
- [養(yǎng)生常識] 睡前玩手機(jī)的危害 睡前玩手機(jī)傷眼又折壽
- 現(xiàn)在很多人都有不良的生活習(xí)慣，部分人有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，這一點(diǎn)可以說是非常不好的，它首先影響到就是人們的睡眠，還可能會增加患有某些疾病的風(fēng)險，睡前玩手機(jī)的危
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常戴耳機(jī)的危害 總是佩戴耳機(jī)竟然有這些后果
- 手機(jī)是現(xiàn)在人們不能缺少的電子產(chǎn)品，一些人在用手機(jī)的時候會佩戴耳機(jī)，尤其是年輕人佩戴耳機(jī)的幾率會更多，經(jīng)常戴耳機(jī)會給大家?guī)砗芏嗟奈：?，所以大家要控制戴耳機(jī)的
- [足療常識] 泡腳的好處 泡腳的3個作用讓你受益匪淺
- 泡腳在我國的歷史非常悠久，一些人在泡腳的時候，還會在水中加入中藥，大家知道泡腳的好處有什么嗎?在用中藥泡腳的時候，不能肆無忌憚，要知道具體的禁忌，泡腳有時間
- [養(yǎng)生常識] 午睡的重要性 7個觀點(diǎn)告訴你午睡的意義
- 到了夏季的時候，一些人工作到下午會犯困，所以午睡是不能缺少的一個步驟，午睡的重要性不言而喻。大家在午睡的時候，要控制好具體的時間，過長過段對身體都有影響，午
- [疾病療養(yǎng)] 韌帶斷裂多久能好
- 韌帶斷裂常常發(fā)生在人體的踝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等部位當(dāng)中，主要是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時，急速情況下做出了超出關(guān)節(jié)所負(fù)荷的動作，引起韌帶發(fā)生被動性牽拉所導(dǎo)致的斷裂情況發(fā)生。韌帶
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 艾灸后多長時間可以洗澡
- 現(xiàn)代生活發(fā)展的逐漸多樣化，人們對自身的健康狀況變得也越來越重視，經(jīng)常會嘗試很多養(yǎng)生的方式幫助維持身體健康，艾灸就是很常見的一種，對人體健康有著很大的幫助，艾灸主
- [疾病療養(yǎng)] 懷孕多久B超可以檢查出
- 一般情況下懷孕5周左右，通過腹部B超可以看出小胎囊，可以在超聲波顯示屏上看見圓形光環(huán)，還會看見有節(jié)律波動的胎心。
- [營養(yǎng)膳食] 每天吃蘋果的最佳時間是哪個階段
- 早上吃蘋果是黃金，這句話是有一定科學(xué)依據(jù)。晚上經(jīng)過一夜消耗代謝，體內(nèi)的肝糖物質(zhì)基本已經(jīng)耗盡，所以很多人剛起床都會有疲憊感。這時候吃一個蘋果，可以完全被身體吸收，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 每天吃三七粉最佳時間是什么時候
- 三七粉還有活血通絡(luò)的作用，血液循環(huán)比較差的人，平時可以多吃三七粉，這樣能過改善血液循環(huán)差等情況，還能緩解手腳冰涼等癥狀，避免身體出現(xiàn)怕冷等癥狀。有三高疾病的人，
- [疾病療養(yǎng)] 埋線雙眼皮能維持幾年
- 每個人的體質(zhì)都是不一樣的，所以埋線雙眼皮支撐的時間也是不一樣的。有些人的眼鏡上脂肪比較多，這一類的人是不建議做埋線雙眼皮的，一般都是選擇全切的方法。如果堅持做埋
- [營養(yǎng)膳食] 燕窩什么時候吃好
- 燕窩最好的食用時間是在早上空腹直接食用，或者是在睡前食用。白天最好是在飯前或者飯后的兩個小時食用，營養(yǎng)物質(zhì)能夠完全被人體所吸收。食用的次數(shù)要循序漸進(jìn)一次不能吃太
