- [菜類] 芋頭的功效 吃芋頭時一定要注意這些
- 中秋剛過，是不是都吃了芋頭呢，中秋有個習(xí)俗就是吃芋頭，而芋頭也具有很高的營養(yǎng)價值，不僅可以預(yù)防便秘，還有美容的功效。而我們在吃芋頭的同時需要注意芋頭的一些禁
- [腰椎間盤突出] 腰椎間盤突出癥狀是什么 這樣做治療腰椎間盤突出
- 現(xiàn)在很多中老年人都是患有腰椎間盤突出的，大多患有此病都是因為長期勞累的原因。想知道腰椎間盤突出癥狀是什么?腰椎間盤突出怎么治療?腰椎間盤突出注意事項?下面就
- [水產(chǎn)] 螃蟹的功效 吃螃蟹一定要注意這些
- 現(xiàn)在又到了吃螃蟹的時候了，螃蟹中富含大量的蛋白質(zhì)，和維生素D，營養(yǎng)價值很高，味道也特別鮮美，這也是很多人愛吃它的原因，但是我們常常吃完柿子后，很多人都會說這
- [果類] 柿子的功效 孕婦可以吃柿子嗎
- 現(xiàn)在到了秋冬季節(jié)，柿子也長熟了，可以吃了，柿子的營養(yǎng)價值，作用很高，可以達(dá)到很好的止渴作用，還能潤肺，那么有些懷孕的媽媽就會問在懷孕期間能不能吃柿子，吃柿子
- [二十四節(jié)氣] 秋分怎樣養(yǎng)生 秋分就要這樣養(yǎng)生
- 秋分時節(jié)氣溫開始降低，夜晚變得漫長，樹梢上的樹葉也漸漸枯黃了。大地已經(jīng)從熱氣似火的狀態(tài)慢慢平靜下來，準(zhǔn)備迎接寒冷的秋冬季節(jié)。在季節(jié)交替的時候，養(yǎng)生總是最熱門
- [水產(chǎn)] 帶魚的營養(yǎng)價值 這些情況竟然不能吃帶魚
- 帶魚有很多人都喜歡吃，而且?guī)~的營養(yǎng)價值有很多，最常見的就是降低血脂，膽固醇。但是我們往往不知道，有些食物是必能和帶魚一起同吃的，會引起一系列反應(yīng)，還有一些
- [二十四節(jié)氣] 秋分飲食注意事項 這樣吃才健康
- 秋分時節(jié)已經(jīng)來臨，立秋時人們還沒有感覺到秋的氣息，但是秋分時節(jié)已經(jīng)能感覺到真的踏進(jìn)了秋天。秋季跟剛剛過去的夏季之間差別很大，所以養(yǎng)生技巧上也有許多不同。那么
- [健康塑身] 健身前吃什么好 四種食物美味又健康
- 健身是近年來最火熱的話題之一了，為了健康以及健美的身材，很多人都投入到了健身的事業(yè)中來。有些人為了快速的瘦身常常餓著肚子去健身，這樣是非常不科學(xué)的，健身之前
- [保健操] 做健身操注意事項有哪些 這樣做更健康
- 隨著大家對于養(yǎng)生越來越重視，不少人都意識到了運(yùn)動對人的好處。各種健身會所都開了起來，喜歡鍛煉的人越來越多了。其中比較多人參與的就是健身操，因為比較簡單、易上
- [足療用品] 足浴盆使用注意事項有哪些 這幾點很重要
- 足療一直是不少人都很喜歡，到足療店之后一般是先進(jìn)行泡腳，然后有專業(yè)人員幫助按摩腳底，整個流程下來感覺到渾身輕松?，F(xiàn)在市面上有不少的家用足浴盆，號稱在家就能享
- [拔罐] 拔罐的禁忌有哪些 這些錯誤別再犯了
- 拔罐是常用的中醫(yī)療法，很多人現(xiàn)在都追求養(yǎng)生，有時間就會去中醫(yī)館做個拔罐。整個過程時間不長，費(fèi)用也不是太高，所以受到很多人的歡迎。但是其實拔罐也是有講究的，如
- [身體] 鼻子很癢是怎么回事 學(xué)會這些護(hù)理措施很重要
- 不管是什么季節(jié)，總會看到一些人不停的在打噴嚏、擦鼻涕，鼻子紅紅的。鼻子很癢的時候總是很難受，我們都經(jīng)歷過感冒，知道不停去抽抽紙擦鼻子有多煩。長期鼻子很癢的那
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后瘦身吃什么好 注意這些事情很重要
- 近些年來愿意早早生孩子的女性朋友越來越少了，養(yǎng)育孩子的成本高、生孩子的時候痛苦大。生完孩子身材容易走樣都是主要的原因。其實產(chǎn)后的身材是可以控制的，只要提前學(xué)
- [煙酒茶] 秋天養(yǎng)生喝什么茶 這樣喝就對了
- 不知不覺我們已經(jīng)進(jìn)入了秋季，很多人在夏季的時候都愛喝一些冰涼的汽水和啤酒，以追求清涼的感覺。但是到了秋季之后，已經(jīng)不適合這么喝了。那么秋季喝什么茶比較好呢?
- [孕產(chǎn)婦] 坐月子吃什么水果 這樣吃就對了
- 坐月子是每個產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的階段，在我們國家有很悠久的歷史。很多以前坐月子時候的習(xí)俗現(xiàn)在已經(jīng)都發(fā)生了改變，主要是隨著技術(shù)的發(fā)展，生活條件有了提高。那么在坐月子
