- [飲食] 清淡飲食就是吃素 這樣吃才是健康安全的
- 每天大魚(yú)大肉，成了大家日常飲食常見(jiàn)情況，很有可能吃厭了。為了身體更健康，會(huì)更加關(guān)注飲食、關(guān)心食用的食物。就飲食方式，做到七分飽，就食用食物而言，以素食為主，
- [飲食禁忌] 吃紅棗能養(yǎng)人 但這4類(lèi)人 吃了反而會(huì)傷身
- 說(shuō)到紅棗，不少人會(huì)想到：一日三棗、健康不老。作為常見(jiàn)食物，紅棗深受大家的喜歡。其營(yíng)養(yǎng)極其豐富、功效非常強(qiáng)大，能夠促進(jìn)健康。不乏一些營(yíng)養(yǎng)師，把紅棗稱(chēng)作“天然維
- [美容護(hù)膚] 怎樣去角質(zhì) 掌握正確方法很重要
- 去角質(zhì)這個(gè)工作也許很多對(duì)護(hù)膚不是很了解的人還比較陌生，其實(shí)就是定期的把臉上多余的一些廢棄角質(zhì)給去掉，使得皮膚更加光滑、健康的一個(gè)步驟。那么怎樣去角質(zhì)呢?什么
- [美容護(hù)膚] 皮膚毛孔粗大怎么辦 這樣改善見(jiàn)效快
- 毛孔就像是皮膚上面的透氣孔一樣，我們每個(gè)人身上都有無(wú)數(shù)的毛孔。一般來(lái)說(shuō)當(dāng)毛孔比較干凈的時(shí)候，是看不到它的存在的。只有毛孔里面堆積著污垢，我們看到才會(huì)感覺(jué)很明
- [中老年] 老人飲食注意事項(xiàng)有哪些 這些細(xì)節(jié)要關(guān)注
- 老年人在我們國(guó)家多數(shù)是和子女住在一起的，也有一些老人比較喜歡獨(dú)居，自己照顧自己的。老人在飲食上面一旦不注意，很容易會(huì)出現(xiàn)一些身體問(wèn)題。那么老人飲食的注意原則
- [兒童] 寶寶什么時(shí)候開(kāi)始用枕頭 選枕頭方法很重要
- 我們成人在睡覺(jué)的時(shí)候一般都會(huì)用到一個(gè)枕頭，不然脖子的位置會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有支撐，無(wú)法入睡。但是小嬰兒和我們的身體構(gòu)造不太一樣，他們也需要用枕頭嗎?為什么有些孩子就
- [刮痧] 面部刮痧要注意什么 六個(gè)步驟要牢記
- 刮痧是我們中醫(yī)非常富有智慧的一個(gè)手法，利用刮痧可以達(dá)到減肥、養(yǎng)生和緩解病痛等等的作用。刮痧館的生意好，還有不少人學(xué)著自己在家里刮痧。那么比較流行的面部刮痧，
- [疾病預(yù)防] 眩暈癥是怎樣引起的 可能是這些疾病導(dǎo)致
- 如果一個(gè)人本來(lái)好好的，突然之間發(fā)暈，甚至?xí)灥?，我們一般都?huì)認(rèn)為是眩暈癥。其實(shí)眩暈癥這個(gè)名字是一個(gè)比較籠統(tǒng)的說(shuō)法，就好像有很多的原因會(huì)引起腹痛一樣，引起眩暈的
- [中老年] 老人怎樣調(diào)理脾胃 飲食注意這些細(xì)節(jié)很重要
- 一說(shuō)到老年人，好像我們都感覺(jué)是脾胃比較虛弱的一個(gè)群體。有很多的東西都不能吃，還常常會(huì)腸胃不舒服。一般認(rèn)為除了身體老化的原因之外，老人不懂得一些調(diào)理腸胃的方法
- [疾病預(yù)防] 臉色蒼白怎么調(diào)理 這些細(xì)節(jié)要注意
- 形容一個(gè)人的臉色好的時(shí)候，我們往往會(huì)用到白里透紅這個(gè)詞，一般來(lái)說(shuō)臉上帶著健康的血色是身體運(yùn)作良好的一個(gè)標(biāo)志。但是臉上如果是蒼白的，沒(méi)有血色的，應(yīng)該怎么去調(diào)理
- [男性飲食] 男人吃生姜有什么好處 原來(lái)功效這么多
- 生姜對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是廚房里面的一個(gè)調(diào)味品，但是對(duì)于生姜的養(yǎng)生作用好像很多人還不知道。那么男人吃生姜的話(huà)會(huì)有什么好處呢?如果你還不清楚的話(huà)，那么今天的文章一定
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生注意事項(xiàng) 這些疾病一定要小心
- 在不同的時(shí)節(jié)，我們的養(yǎng)生方法是需要有所調(diào)節(jié)的。比如說(shuō)冬季和夏季，那么養(yǎng)生的具體注意事項(xiàng)肯定是不同的?，F(xiàn)在我們已經(jīng)迎來(lái)了芒種節(jié)氣，那么在芒種的時(shí)候養(yǎng)生方法要有
- [煙酒茶] 蔬菜汁的做法 原來(lái)方法如此簡(jiǎn)單
- 現(xiàn)在雖然市面上有很多的飲料，但是不少人還是更加喜歡自己動(dòng)手制作。從最初的水果汁，到現(xiàn)在的蔬菜汁，人們對(duì)于健康的追求是越來(lái)越厲害了。那么你知道蔬菜汁應(yīng)該怎么做
- [疾病預(yù)防] 眼發(fā)黃是什么病 原來(lái)是這個(gè)原因?qū)е?/a>
- 我們大家都知道，眼白之所以叫做眼白，因?yàn)檫@個(gè)地方就是白色的嘛!但是也有人的眼白明顯的泛黃，顯得非常的渾濁。那么這是什么原因?qū)е碌哪?眼白處發(fā)黃是什么病嗎?想
- [女性飲食] 卵巢保健吃什么 這些食物記得多吃
- 卵巢是對(duì)于我們女性朋友來(lái)說(shuō)非常重要的一個(gè)器官，如果卵巢出現(xiàn)問(wèn)題，那么我們的身體健康就會(huì)大受影響。想要健康、快樂(lè)的生活，那么保養(yǎng)卵巢是不得不重視的一個(gè)點(diǎn)。卵巢
