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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第四式單鞭
- 單鞭是楊式太極拳中的第四式，因?yàn)槭┱箷r(shí)雙手臂須前后伸展如拉直了的一條鞭子故此得名，那么你知道單鞭怎么做么?單鞭應(yīng)該注意哪些要領(lǐng)呢?如果不清楚的話趕緊來(lái)看看吧!(
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳85式第五式提手上式
- 太極第五式提手上式，由于這一式與手揮琵琶很像，致使好多朋友都有點(diǎn)搞不清楚二者的區(qū)別，你分得清么?不妨來(lái)看一下提手上式的動(dòng)作要領(lǐng)說(shuō)不定對(duì)你有幫助呢!動(dòng)作一左腳尖里
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式第三式攬雀尾
- 攬雀尾是太極當(dāng)中很出名的一招，經(jīng)常出現(xiàn)在各種游戲、影視作品中，那么這么出名的招數(shù)你想知道怎么練么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!第三式攬雀尾掤1.左掤(1)右足尖外
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 八式太極拳教學(xué)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式洪架太極拳一路
- 太極要形意結(jié)合，而陳式太極拳拳法多變，更加增加了練習(xí)的難度。下面我為大家整理了一些在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)該注意的地方，你都知道么?趕快來(lái)看看吧!陳式太極拳的配合規(guī)律，從
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- 孫氏太極拳是我國(guó)太極拳分支中重要的一部分，特點(diǎn)是將形意拳之內(nèi)外合一和八卦拳之動(dòng)靜合一融蓄在太極拳的中和狀態(tài)之中，那么孫氏太極拳有哪些要領(lǐng)呢?一起來(lái)看看吧?孫氏太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)
- 24式簡(jiǎn)化太極拳是為了便于在大眾中推廣而簡(jiǎn)化的太極拳招式，非常適合大眾練習(xí)，那么你知道練習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳的要領(lǐng)有哪些么?不清楚就來(lái)看看吧!一、心靜體松所謂心靜
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳教學(xué)
- 四十二式太極拳是以楊式太極拳為基調(diào)，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動(dòng)作，繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動(dòng)作特點(diǎn)，充分突出了太極拳意領(lǐng)身隨，剛?cè)嵯酀?jì)的
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- 陳式太極拳是我國(guó)太極拳分支中最重要的一支，有老架新架之分但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：整套動(dòng)作在快慢、剛?cè)?、開(kāi)合、曲直等矛盾的相互依存，那么來(lái)看看陳式太極拳要注意的地方
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- 楊式太極拳是我國(guó)太極拳中重要的分支之一，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、動(dòng)作和順并且練法簡(jiǎn)介深受大眾喜愛(ài)，因此流傳很廣。你知道練好楊式太極拳有哪些要領(lǐng)么?趕快來(lái)看
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- 24式太極拳是我國(guó)眾多太極拳分支中的一種，是為了適合廣大群眾推廣而簡(jiǎn)化后的太極拳，但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)還是有很多地方需要注意，你知道有哪些地方要注意么?趕快來(lái)看看
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- 陳式太極拳是中國(guó)太極拳中最具代表性的一個(gè)分支，那么你知道陳式太極拳是從何而來(lái)么?開(kāi)創(chuàng)陳式太極拳的宗師是受到什么啟發(fā)的呢?一起來(lái)看看吧!說(shuō)不定能對(duì)你領(lǐng)悟太極有幫助
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- 內(nèi)功，在電視劇中可經(jīng)?？吹剑鋵?shí)練習(xí)太極也是可以練習(xí)內(nèi)功的，你知道怎么練習(xí)么，不知道就趕緊來(lái)看看吧!太極內(nèi)功訓(xùn)練法一、腳呼吸法，又稱踵提呼吸法，簡(jiǎn)稱踵息法練習(xí)方
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- 想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)太極推手，聽(tīng)起來(lái)好像很高端大氣的樣子，那么太極推手到底是什么呢?太極推手要注意哪些要點(diǎn)呢?趕快來(lái)看看下面的文章吧!現(xiàn)在練習(xí)太極拳，不可能象過(guò)去一
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