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[太極拳教程] 太極拳教程 看看陳氏太極拳你練到哪一層
陳式太極拳是我國太極拳分支中最具代表性的一支,因而練習(xí)者眾多,那么你知道陳式太極拳的層次怎么分么?不知道不知道就快來看看吧!你在哪個層次呢?陳式太極拳的五個層次
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極武禮怎么做
我國素來有禮儀之邦的美稱,那么在太極文化中自然也少不了武術(shù)禮儀,那么你對武禮了解多少呢?來看看下面這篇文章吧!中國武術(shù)協(xié)會,對于武術(shù)行禮的方式做了統(tǒng)一規(guī)定。武術(shù)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極初學(xué)者教學(xué)
太極拳是我國武術(shù)的精華,太極更不是一朝一夕能有所成就的,那么練習(xí)太極拳應(yīng)該注意哪些地方么?下面的這篇文章會讓你明白的!習(xí)練太極拳的過程,大致可分為三個主要階段。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極健身操怎么做
太極的健身作用早已深入人心,而太極在我國的老年人中也頗受歡迎,那么你知道太極健身操怎樣練習(xí)嗎?看完下面的文章你就明白了!太極健身在我國傳統(tǒng)的健身運動中,太極拳從
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極教學(xué)
想必初學(xué)太極的朋友都知道,剛開始身上很僵硬,無法像高手那樣靈動。那么怎樣練掉身上的僵勁呢?來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的!練陳式太極拳者都知道,把身
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳的折疊之術(shù)
武氏太極拳是我國太極拳分支中的其中之一,你知道武式太極拳的折疊之術(shù)是什么嗎?你知道折疊之術(shù)有哪些練習(xí)方法嗎?看了這篇文章你就知道了!武氏太極拳武式太極拳,又稱郝
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式85式太極拳十字手
十字手為太極85式第二十三式,是太極中的防守招式,那么你知道練習(xí)這一招需要注意哪些地方嗎?不清楚就趕緊來看看下面這篇文章吧!動作過程1.身體右轉(zhuǎn),左足尖里扣90
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏85式太極拳手揮琵琶
手揮琵琶是楊氏85式太極拳中的第八式,此招拳式與提手上式有相似之處,那么你知道手揮琵琶的要點么?不知道就趕緊看看吧!動作過程1.身體正直微前移,重心全部移于左腿
[太極拳視頻] 太極拳視頻 散手怎么打
長期以來,太極散手一直是武術(shù)界關(guān)注的熱門話題。幾乎人人都知道太極拳有散手存在,那么你知道散手的練習(xí)方法嗎?不清楚就看看下面的文章吧!散手練習(xí)方式太極拳七十余式均
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極刀怎么練
楊式太極刀又稱十三勢刀,是楊家太極拳械中的著名器械,那么你知道太極刀的練習(xí)方式嗎?有哪些地方該注意呢?來看看下面的文章吧?一、楊式太極刀概述楊式太極刀和太極劍一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 八卦掌怎么練
八卦掌經(jīng)常在各種武俠影視、小說中出現(xiàn),相信大家都聽說過。那么你知道八卦掌要怎么練習(xí)嗎?八卦掌有哪些特點呢?一起來看看下面的文章吧!掌型掌法掌型有仰掌、俯掌、豎掌
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本動作掩手肱捶
陳式太極拳是我國太極拳分支中的典型代表,所以陳式太極拳基本功流傳甚廣,那么你知道基本功掩手肱捶怎么練習(xí)么?來看看下面的文章吧?動作要領(lǐng)1.提膝收腿身體微左轉(zhuǎn),重
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳基本功攬扎衣
想練習(xí)太極拳嗎?覺得太極拳難?那先來看看下面陳式太極拳的基本功練習(xí)吧,很適合初學(xué)者打基礎(chǔ)。說不定會對你學(xué)習(xí)太極拳有幫助呢!動作要領(lǐng)1.左轉(zhuǎn)托拳身體微左轉(zhuǎn),重心偏
[太極拳教程] 太極拳教程 武派太極推手怎么練
武派太極推手又稱打手、葛手,對身法要求較高,那么你知道練習(xí)武派太極推手應(yīng)該注意哪些地方么?有哪些要點呢?不知道就趕緊來看看吧!打手的基木練習(xí)方法武式太極拳練習(xí)打
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陳式太極拳是我國太極拳分支中最為重要的一支,那么你知道陳式太極拳的配合規(guī)律是什么嗎?應(yīng)該注意哪些地方呢?不清楚就趕緊來看看下面的文章吧!陳式太極拳的配合規(guī)律從全
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