- [誤區(qū)] 夫妻這樣睡覺(jué)會(huì)丟掉性命
- 我們的一生中大約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，所以說(shuō)，我們睡眠質(zhì)量的好與壞，是和我們的身體健康有很大的關(guān)聯(lián)的，而且從某種意義上來(lái)看，我們的睡眠質(zhì)量就關(guān)系著我
- [健康塑身] 睡覺(jué)減肥法 這樣睡覺(jué)瘦到你尖叫
- 減肥對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很痛苦的事情，減肥要運(yùn)動(dòng)，要滿頭大汗，不能吃自己喜歡的食物，肥胖還會(huì)伴隨著疾病，不能穿自己喜歡的衣服，真的是太難了，很多人都半路放棄了減肥
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡前黃金300秒 改變你終生
- 睡前300秒能做什么?就只有5分鐘而已，很多人都是選擇刷一會(huì)兒朋友圈，聽(tīng)一首歌，逛一逛淘寶。天啊，睡前的黃金300秒就這樣白白被浪費(fèi)了，大家知道這是多大的損失嗎
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)牢記4大要點(diǎn) 活到80不顯老
- 睡覺(jué)是為了休息，更是身體的第一補(bǔ)品。我們?nèi)种坏纳加迷诹怂X(jué)上，如果睡不好，不僅是毀壞身體健康，更是在浪費(fèi)生命?？墒撬缓?，睡不對(duì)的事情每天都在發(fā)生，不良
- [身體] 睡覺(jué)手放這兒竟會(huì)變殘疾
- 睡覺(jué)是生活中最為重要的一件事情，好的睡眠對(duì)于健康的身體是有非常大的幫助，能夠給一個(gè)人提供足夠多的精力。擁有一個(gè)好的睡眠不僅僅是睡眠時(shí)間充裕那么簡(jiǎn)單，睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 磨牙缺什么 預(yù)防磨牙的好辦法
- 由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被過(guò)分地磨損，使得下面的牙本質(zhì)暴露出來(lái),對(duì)冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激等物理刺激感到過(guò)敏。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 想要健康從“睡”開(kāi)始 睡覺(jué)方向也有講究
- 我們的身體內(nèi)的臟器每天都需要休息，大腦也需要休息，只有休息好才能夠更好的為明天做準(zhǔn)備。所以，我們就必需睡覺(jué)。但睡的好與不好，直接關(guān)系到我們的身體健康，或者說(shuō)睡眠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之被對(duì)手激怒的大山06
- 往期回顧：上一期我們說(shuō)道，浯焐大典已經(jīng)進(jìn)入籌備階段，村長(zhǎng)竟把接班人的選舉工作放在了浯焐大典上，得知村長(zhǎng)要選接班人的消息大山特別苦惱，那么大山這么苦惱究竟為哪般?
- [兒童] 寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦 如何哄寶寶睡覺(jué)
- 很多寶寶總有那么一段晚上不睡覺(jué)的經(jīng)歷，日夜顛倒了，為此很多父母都感到很傷神，寶寶晚上不睡覺(jué)不僅影響自身的睡眠質(zhì)量，還影響到了父母或者鄰居的休息，長(zhǎng)久下去也不是個(gè)
- [身體] 磨牙的原因 睡覺(jué)磨牙傷的不僅僅是它
- 晚上睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的相信大家都是經(jīng)歷過(guò)的，磨牙的聲音晚上睡覺(jué)的時(shí)候被聽(tīng)到真的是挺嚇人的，相信磨牙人的也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)磨牙吧，那么為什么會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況呢?出現(xiàn)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡前少做這件事小心斃命
- 在生活之中，危險(xiǎn)往往就在我們的身邊，一些看似毫無(wú)危險(xiǎn)的事情，卻是潛伏在我們身邊的致命殺手!因?yàn)樗鼈兂Ｒ?jiàn)，每一次對(duì)我們?cè)斐傻膫苄?，?dǎo)致我們?cè)谏钪谐３?huì)忽視
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙前傳之怕熱的村民05
- 最近天氣特別潮濕炎熱，尤其是進(jìn)入大暑之后，出去一趟現(xiàn)在已經(jīng)不是曬傷的問(wèn)題了，而是全身都像是剛從水里出來(lái)的一樣，森林村的村民們現(xiàn)在是能不出門就不會(huì)出門，足不出戶的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)不關(guān)這三物 睡不好還傷身
- 睡覺(jué)是我們每天必做的事情，經(jīng)過(guò)白天的勞累后，身體急需要睡眠來(lái)恢復(fù)能量。其實(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候，我們最需要一個(gè)安靜而又昏暗的環(huán)境，這樣有助我們睡得香，所以睡覺(jué)的時(shí)候，房
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡覺(jué)打呼怎么辦 如何讓自己“閉嘴”睡覺(jué)
- 睡覺(jué)打呼，是常見(jiàn)的臨床癥狀之一，導(dǎo)致打呼的原因也有很多，但是對(duì)于我們的身體的影響卻是很重大的，尤其是兒童打呼的危害更大。那么應(yīng)該怎么治療睡覺(jué)打呼呢?怎么讓身邊的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦 睡覺(jué)靜悄悄的方法
- 晚上睡覺(jué)磨牙是一種常見(jiàn)的臨床癥狀。而不管在那個(gè)年齡段都可能會(huì)磨牙。我們都知道磨牙對(duì)我們的牙齒和身體有著很大的危害，那么晚上睡覺(jué)磨牙應(yīng)該怎么辦呢?治療晚上睡覺(jué)磨牙
