- [身體] 久坐傷腰 要好好保護(hù)我們的腰
- 長(zhǎng)期保持坐姿的同事們注意了，大家都知道久坐對(duì)腰不好，那要怎么保護(hù)我們的腰??？
- [身體] 熬夜看奧運(yùn) 拯救你的眼和臉
- 奧運(yùn)會(huì)開賽在即，很多美眉們看奧運(yùn)、喜歡陪老爸老公看奧運(yùn)，熬夜對(duì)皮膚卻是一大威脅。
- [央視健康之路] 健康之路： 吃不好找院長(zhǎng) 謹(jǐn)防胃“自殺”
- 人身體中五谷以本來面目存在的地方，只有胃，即胃是人身上的國土中心。胃部健康和人們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，胃部保健對(duì)于人們來說也很關(guān)鍵。那么，如何保護(hù)胃部呢?胃部保養(yǎng)
- [二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生 培陰補(bǔ)陽強(qiáng)心肺
- 對(duì)于夏天來說：養(yǎng)陽氣一直都是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。很多人在這個(gè)時(shí)候嚴(yán)重的一味貪圖涼爽，反而會(huì)傷了陽氣。那么，陽氣應(yīng)該如何去養(yǎng)呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 專家揭秘 做眼保健操效果有多大
- 我們做了這么久的眼保健操竟然沒有用?而且對(duì)眼鏡還有傷害?這是最近在網(wǎng)上傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“無用論”事件，情況到底是如何的呢?去下文了解下吧!
- [身體] 如何保護(hù)聽力 讓“耳背”晚找你
- 很多人都喜歡帶著耳機(jī)看電影或聽音樂，殊不知長(zhǎng)期這樣會(huì)讓聽力下降，過早“耳背”！那么我們應(yīng)該如何保護(hù)聽力呢？
- [女士] 女人皮膚好不好 責(zé)任不在膠原纖維
- 女人總是愛在自己那張臉上忙碌個(gè)不停。很多人認(rèn)為補(bǔ)充膠原纖維就能夠讓自己的皮膚變的光滑有彈性。是不是真的有這么一回事呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的養(yǎng)生秘笈之目診（下）
- 肺是不少動(dòng)物用來呼吸的內(nèi)臟，位于胸腔內(nèi)，縱隔兩側(cè)，左右各異，肺的生理功能是主氣司呼吸，主行水，朝百脈，主治節(jié)。人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁獗ｐB(yǎng)肺部。那么，如何保護(hù)肺部
- [疾病預(yù)防] 留意生活小細(xì)節(jié) 與陰道炎不相見
- 陰道炎如今已經(jīng)成為女人們的困擾，稍不注意就會(huì)引發(fā)，陰道炎的發(fā)生也和女人們的生活習(xí)慣戚戚相關(guān)。那么，預(yù)防陰道炎要如何注意生活細(xì)節(jié)呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 高危區(qū) 碰到身體六大“脈門”則小命不保
- 我們的身體有許多的“脈門”，不好好保護(hù)它們的話，很可能就讓你喪命，那該如何保護(hù)這些脆弱的“脈門”，看看下文有哪些高招吧！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 10大生活惡習(xí) 最傷害你的心臟
- 你有沒有久看電視還喝著濃茶呢？或者過度疲勞后去洗桑拿？如果有，可得小心警惕了，這些都是傷害你心臟的行為，要想心臟健健康康，遠(yuǎn)離10大傷害心臟惡習(xí)！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 保護(hù)腰椎要趁早
- 年紀(jì)輕輕就得了腰椎間盤突出癥的人可不在少數(shù)??！為什么這些人那么容易患上腰椎間盤突出癥呢？男人作為家中的頂梁柱。所有的臟活累活都全包。如何才能保護(hù)好男人的腰椎呢？
- [藥膳食療] 專家教你食療養(yǎng)“聲”
- 嗓子是我們身體重要的一部分，但是你會(huì)保護(hù)嗓子嗎？你知道養(yǎng)聲的食療有哪些嗎？
- [戶外] 游泳注意事項(xiàng) 守護(hù)身體健康
- 又得人們喜歡游泳，喜愛在水里游走的感覺，游泳也是很好的就減肥健身運(yùn)動(dòng)，但是，游泳也不是一件簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，許多注意事項(xiàng)要了解，那么，游泳如何預(yù)防崴腳？怎樣保護(hù)眼睛？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：小腿健康
- 小腿是指下肢從膝關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)的一段。小腿深筋膜較致密，在脛骨內(nèi)側(cè)面與骨膜相連，在外側(cè)向深面發(fā)出兩個(gè)肌間隔，前肌間隔附于腓骨前緣，后肌間隔附于腓骨后緣。小腿的運(yùn)動(dòng)
