編者按：近，在網(wǎng)上傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的關(guān)于“眼保健操無(wú)用論”引起很多人的關(guān)注，眼保健操真的沒(méi)有用?如何才能正確做眼保健操呢?怎樣保護(hù)眼睛?下面小編為大家揭開(kāi)疑惑，并且告訴你一些保護(hù)眼睛的方法，快去看看!

　　專(zhuān)家揭秘 做眼保健操效果有多大

　　在不少人的學(xué)生時(shí)代里，眼保健操“第一節(jié)，揉天應(yīng)穴”的節(jié)奏無(wú)疑是為揮之不去的記憶，但近日，網(wǎng)友發(fā)布的一條“圍攻”眼保健操“無(wú)用論”的微博讓眼保健操的話(huà)題再度成為關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　近日，網(wǎng)友發(fā)布的一條“圍攻”眼保健操“無(wú)用論”的微博讓眼保健操的話(huà)題再度成為關(guān)注的焦點(diǎn)：“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了，按摩毫無(wú)作用的穴位，49年來(lái)中國(guó)青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操無(wú)法改善視力，許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等。”

　　不少上班族都轉(zhuǎn)發(fā)了這條微博并表示，“其實(shí)我到現(xiàn)在都不清楚輪刮眼眶到底應(yīng)該怎么做。”記者就此采訪(fǎng)了眼科專(zhuān)家，專(zhuān)家表示，眼保健操對(duì)于學(xué)生近視預(yù)防作用需要進(jìn)一步驗(yàn)證，但正確做好眼保健操能夠一定程度緩解視疲勞。

　　新聞緣起

　　眼保健操遭網(wǎng)友“圍攻”

　　近日，網(wǎng)友“直播上海”在其微博中稱(chēng)，“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了，全世界僅中國(guó)做眼保健操，按摩毫無(wú)作用的穴位，49年來(lái)中國(guó)青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操無(wú)法改善視力，許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京醫(yī)學(xué)院體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)的，結(jié)果被強(qiáng)制在全國(guó)推行，毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。”

　　這條微博頓時(shí)戳中了不少網(wǎng)友的敏感神經(jīng)，網(wǎng)友認(rèn)為，“不能這么說(shuō)。我有親身經(jīng)歷，我的眼睛通過(guò)做眼保健操，得到了良好的保護(hù)。目前還是5.0以上。不過(guò)，我自創(chuàng)的，眼保健操更有效。”“@狐貍愛(ài)喝水”則評(píng)論，“現(xiàn)在上班了，沒(méi)有人強(qiáng)制我做眼保健操了，非常的懷念?，F(xiàn)在感覺(jué)眼睛壓力很大，那時(shí)候做完眼保健操感覺(jué)非常舒服。”但也有網(wǎng)友發(fā)表了不同看法，“@培鑫通訊_三哥”說(shuō)，“眼保健操毫無(wú)作用不能輕信，但是以前讀書(shū)的時(shí)候沒(méi)洗手就做眼保健操，手上的細(xì)菌搓進(jìn)眼里倒是真的!”而“@絲糯碧”的評(píng)論一語(yǔ)中的，“不會(huì)找穴位才是這個(gè)操大的問(wèn)題。質(zhì)疑有些過(guò)了。”