- [養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)血神奇粥山藥薏米芡實(shí)
- 很多中老年人患有慢性病，從頭到腳好像就沒有舒服的地方。例如眼白變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，眼袋變大，眼睛干澀，眼皮沉重;皮膚粗糙無光澤，發(fā)暗或發(fā)黃、發(fā)青、長斑;頭發(fā)
- [其他] 常吃15種食物 讓你傾國傾城
- 想讓你的肌膚富有彈性光澤，并且用不老嗎？介紹15種食物讓你的他傾倒眾生。
- [藥膳食療] 藥膳粥排毒養(yǎng)脾有助減肥
- 山藥的功效與作用有很多，排毒養(yǎng)脾，這么好的滋補(bǔ)佳品，你會(huì)正確的食用嗎？
- [菜類] 果蔬養(yǎng)生脾胃保護(hù)使者 山藥
- 不要看山藥長的不好看，沒有什么曲線。但是它比有曲線的蔬菜有營養(yǎng)多了。經(jīng)常吃山藥，能夠讓你的皮膚變的非常細(xì)膩，同時(shí)還能讓你的身材更加的有曲線哦！
- [養(yǎng)生食譜] 教你美味的涼拌山藥食譜
- 喜歡吃山藥的朋友都知道，山藥的營養(yǎng)價(jià)值極高，山藥外表粘糊糊的，要怎么做才更養(yǎng)生呢？下面就推薦一些山藥養(yǎng)生吃法，一起去看看！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補(bǔ)藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補(bǔ)效果卻并不是一般。常吃山藥的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，山藥對(duì)于脾胃有著莫大的好處。同時(shí)對(duì)于腎虛的人也有較好的幫助。
- [其他] 夏日吃山藥好處多 有效溫補(bǔ)各種虛
- 夏天來了，我們特別容易脾虛肺虛胃虛腎虛，這可怎么辦好呢？其實(shí)很簡單，吃一吃以下這些山藥食譜，就可以都補(bǔ)回來了。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：健脾養(yǎng)胃山藥蛋糕
- 山藥入滋陰藥中宜生用，入補(bǔ)脾肺藥宜炒黃用。本屬食物，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰，山藥的功效有哪些呢?如何健康吃山藥
- [菜類] 補(bǔ)脾益腎 山藥的保健功效
- 山藥物美價(jià)廉、營養(yǎng)特別豐富，能達(dá)到補(bǔ)脾益腎的功效。此除之外，山藥還有哪些保健功效呢？
- [藥膳食療] 四款超養(yǎng)胃大棗藥膳
- 大棗和山藥一直都是人們?nèi)粘１貍涞乃幨硟捎眉哑?。他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：那就是養(yǎng)胃健脾。如何才能更有效地發(fā)揮兩者的作用，讓養(yǎng)胃健脾的同時(shí)也享受美食的樂趣呢？
- [養(yǎng)生食譜] 春季健脾開胃防疾病 薦赤小豆山藥養(yǎng)生粥
- 春季是一個(gè)需要健脾益胃的季節(jié)，那么如何做效果好呢？小編推薦食療，下面給大家推薦一款健脾益胃效果非常好的赤小豆山藥粥和其他一些健脾開胃美食，趕快看看吧。
- [養(yǎng)生食譜] 七營養(yǎng)山藥豐胸餐 快速躍身為美胸女王
- 你想快速豐胸嗎？你知道如何豐胸效果好又健康呢？接下來小編給大家推薦一些自然豐胸效果非?？煊纸】档拿丶?，以及營養(yǎng)美味的山藥豐胸食譜，快來看看吧。
- [養(yǎng)生食譜] 超贊 3款冬季山藥養(yǎng)生食譜
- 你知道山藥有哪些營養(yǎng)價(jià)值與功效嗎？你知道如何吃是山藥更健康更營養(yǎng)嗎？今天小編為你詳細(xì)介紹，告訴大家一些山藥的食用價(jià)值，以及給大家推薦3款養(yǎng)生食譜，快看看吧。
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：“三棲明星”山藥的養(yǎng)生功效
- 山藥的作用：山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：山藥也有副作用
- 山藥本身雖然很溫和，但是因?yàn)楹写菩约に?，如果食用過量，可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內(nèi)膜增生，會(huì)出現(xiàn)生理期不順、經(jīng)血不止和經(jīng)痛等癥狀。同時(shí)，感冒，溫?zé)?，?shí)邪及腸
