- [女性保健] 女性睡覺(jué)時(shí)保持哪種睡姿對(duì)健康更有利 答案并不是側(cè)著睡
- 睡得好對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常重要，女性睡得好，身體排毒和自我修復(fù)才能更順暢，女性皮膚才會(huì)好，身體才能長(zhǎng)久地保持健康態(tài)。倘若女性睡不好，不僅會(huì)變丑，對(duì)胸部、腸胃和婦科
- [煙酒茶] 適合養(yǎng)生喝的這5種茶 不愛(ài)喝茶的人也建議試試
- 在繁忙的都市生活中，一杯香茗，不僅是對(duì)味蕾的溫柔撫慰，更是心靈的寧?kù)o港灣。茶，作為中華文化的重要組成部分，自古以來(lái)便與養(yǎng)生緊密相連。不同的茶葉，蘊(yùn)含著各異的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 久站久坐以及久躺哪個(gè)危害更大一些 沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害
- 在我們平時(shí)生活中，身體長(zhǎng)期都是保持一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)楣ぷ髟虻牟煌瑹o(wú)非就是兩種姿勢(shì)，久坐或者是久站，還有一種姿勢(shì)保持的時(shí)間不長(zhǎng)，但每天都會(huì)做，就是躺著。這些姿
- [果類] 含寄生蟲(chóng)多的水果聰明人從來(lái)不碰 勸你管住嘴 喜歡也要忍住
- 水果，是人們喜愛(ài)的食物之一，隨著社會(huì)發(fā)展變迅速，水果的種類也越來(lái)越多。口味不同，營(yíng)養(yǎng)也不同，就給大家?guī)?lái)了更多選擇。適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果，對(duì)健康確實(shí)是比較有利的
- [健康塑身] 一天中長(zhǎng)肉比較猛的時(shí)刻 若你避開(kāi)了瘦到兩位數(shù)或不是難事
- 眾所周知，肥胖是影響健康的一個(gè)非常大的因素，還會(huì)影響個(gè)人形象，適度的減肥，將體重控制在合理范文內(nèi)是有必要的。每個(gè)人對(duì)體重的要求不同，減肥的方式也是不盡相同的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上稱體重會(huì)比較輕嗎 經(jīng)期稱體重會(huì)比平常重嗎 什么時(shí)候稱最準(zhǔn)確
- 減肥期間要做的事情，除了管住嘴和邁開(kāi)腿，還有就是不停地稱體重了。很多減肥的人，會(huì)天天稱體重，有時(shí)候一天會(huì)稱很多次。在很多人的認(rèn)知中，體重是穩(wěn)定的，但經(jīng)常稱體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血型決定得什么病嗎 A型B型AB型以及O型哪種最危險(xiǎn)
- 不知道大家有沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己的血型，有些人可能到現(xiàn)在都不了解自己的血型是哪種，可以去檢測(cè)一下。我們常見(jiàn)的血型有四大類，A型血、B型血、AB型血以及O型血，還有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 測(cè)血糖選哪根手指好 為了縮小誤差選第一滴血還是第二滴
- 有權(quán)威調(diào)查顯示，我國(guó)的糖尿病人群占比已經(jīng)高達(dá)11.6%，而前期的人群更是達(dá)到了50.1%。比這項(xiàng)數(shù)據(jù)更令人擔(dān)憂的是，在對(duì)糖尿病人群的調(diào)查中，居然有69.9%
- [中醫(yī)理論] 脾虛人就廢了一半 請(qǐng)記住三個(gè)調(diào)理法脾臟會(huì)強(qiáng)健起來(lái)
- 脾一直有后天之本的稱呼，它主要是有運(yùn)化的作用，對(duì)于體內(nèi)的各個(gè)部位都有一定的調(diào)理作用，因此一旦脾臟出現(xiàn)問(wèn)題，整個(gè)身體都會(huì)受損，也有了“脾虛百病生”的說(shuō)法，脾臟
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅(jiān)持吃 血液通暢血栓悄悄就沒(méi)了
- 化血栓吃什么食物最好？血管是身體內(nèi)的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時(shí)間久了會(huì)和下水道、自來(lái)水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液黏稠時(shí)，血管中的垃圾和毒素增
- [中醫(yī)理論] 山楂的絕配找到了 經(jīng)常泡水喝補(bǔ)充氣血 失眠也悄悄改善
- 說(shuō)起山楂，很多人都會(huì)想到冰糖葫蘆，小時(shí)候可愛(ài)吃了，酸酸甜甜的吃著特別有滋味?，F(xiàn)代人可能吃冰糖葫蘆比較少，卻發(fā)現(xiàn)了山楂的其他妙用，有很多養(yǎng)生人士，會(huì)用山楂片泡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 胃癌多是自找的 胃最怕壞習(xí)慣 傷胃惡習(xí)不改再好的胃也扛不住
- 27歲的小亮，憑借過(guò)硬的實(shí)力和出色的個(gè)人能力，從畢業(yè)到現(xiàn)在，短短三年多的時(shí)間，不僅升職成為經(jīng)理，還賺了不少的錢。本是前途無(wú)限好的時(shí)候，一個(gè)晴天霹靂打破了他原
- [果類] 草莓是最臟的水果嗎 關(guān)于草莓的6個(gè)謠言終于“公開(kāi)”了
- 草莓，這個(gè)色澤鮮艷、口感甜美的水果，一直以來(lái)都深受消費(fèi)者的喜愛(ài)。然而，隨著草莓在市場(chǎng)上的普及，關(guān)于它的各種謠言也不絕于耳。這些謠言不僅誤導(dǎo)了消費(fèi)者，也對(duì)草莓
- [中老年] 45歲以后是養(yǎng)命關(guān)鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會(huì)短
- 自古以來(lái)長(zhǎng)壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰(shuí)都不可能長(zhǎng)生不老，我們能做的就是努力地延長(zhǎng)壽命。而人過(guò)了45歲以后，身體就會(huì)逐漸開(kāi)始走下坡路了，各項(xiàng)機(jī)能會(huì)衰退，
- [身體] 胃酸反流身體有什么感覺(jué) 做好兩事讓胃酸老實(shí)待在胃里
- 胃酸是胃里面的一種物質(zhì)，它在腸胃運(yùn)動(dòng)中起著重要作用，幫助消化食物，提高代謝力，食物進(jìn)入體內(nèi)，都會(huì)被腐蝕，所以胃里面基本是沒(méi)有活物，食物經(jīng)過(guò)消化代謝后，營(yíng)養(yǎng)物
