- [養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 看噪聲如何消滅聽(tīng)力
- 噪音對(duì)我們的聽(tīng)力有很大的影響。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甚至超過(guò)百分之三十的耳疾都是由于噪音引起的。但是噪音是如何影響我們的聽(tīng)力的呢？
- [女士] 丑女大翻身 360度無(wú)死角
- 丑女之所以丑，無(wú)外乎是和美女的美相對(duì)罷了，不做花瓶式女人，怎么樣才能做到內(nèi)外兼修呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩助你養(yǎng)肝理氣
- 夏季氣溫比較高，人的情緒波動(dòng)就會(huì)比較大，很容易就會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”。所以夏季養(yǎng)肝是一件非常有必要的事情。那么我們?nèi)绾芜\(yùn)用按摩法來(lái)養(yǎng)肝理氣呢？
- [飲食禁忌] 夏日吃五大寒涼食物 讓你的陽(yáng)氣跑光光
- 夏季養(yǎng)生，中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)陽(yáng)最為重要，那么如何養(yǎng)陽(yáng)呢？什么食物損陽(yáng)氣？下文做了詳細(xì)解答，一起去看看！
- [心理減壓] 心懷敞亮不生氣
- 中醫(yī)上認(rèn)為，生氣是一種非常傷肝的行為。但是生氣僅僅是傷肝嗎？生氣可能會(huì)導(dǎo)致人的食欲下降，生氣也可能會(huì)讓人做出一些沖動(dòng)的事情。那么如何才能讓自己遠(yuǎn)離憤怒的情緒呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)五運(yùn)六氣 辯證治療疾病
- 五運(yùn)六氣簡(jiǎn)稱運(yùn)氣。這個(gè)運(yùn)氣可不是你認(rèn)為的那個(gè)運(yùn)氣哦！是指天時(shí)氣候變化及其與生物、人體生理、病理、發(fā)病關(guān)系的學(xué)說(shuō)之間的關(guān)系。
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 降壓又保健
- 氣功作為一種很好的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被更多人們所接受，但是如今練習(xí)氣功的人真的是很少，主要是不知道如何練習(xí)氣功。那么，降壓功如何練呢？
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生藥膳 五型體質(zhì)不相同
- 芒種是夏季一個(gè)非常重要的節(jié)氣。中醫(yī)專家指出，芒種養(yǎng)生飲食方面最重要的就是減酸增苦，調(diào)理脾胃，那么不同體制的人芒種養(yǎng)生選擇什么樣的藥膳呢？
- [藥膳食療] 三味藥膳提神振氣
- 黃芪、桂圓、黃花菜這幾種簡(jiǎn)單的食材功效卻非常的強(qiáng)大。對(duì)于整體工作學(xué)習(xí)繁忙的人來(lái)說(shuō)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)會(huì)改善很多身體的不適。那么如何運(yùn)用這些藥材來(lái)養(yǎng)生呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營(yíng)養(yǎng)餐
- 炎炎夏季，氣溫超高，我們?nèi)梭w最易生病，氣血不足，心臟易損，因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要，如何益氣養(yǎng)心呢？
- [藥膳食療] 6款慢性支氣管炎藥膳方
- 慢性支氣管炎是人們難以根除的疾病，長(zhǎng)期的困擾著人們，讓人們難以安寧，怎么樣才能緩解慢性支氣管炎的癥狀呢?為你推薦幾款藥膳，快去試試吧！
- [養(yǎng)生秘方] 溫鹽水除新衣味
- 不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，新買的鞋子和衣服都會(huì)有一種非常刺鼻的味道。即使洗完之后晾干，這樣的味道有的還是不會(huì)散去。為什么溫鹽水就可以消除洗衣服的氣味呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 住酒店切記要注意這件事
- 出差在工作中總是無(wú)法避免，但是酒店的用品總是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)人的使用，出差一族們難免要擔(dān)心酒店的衛(wèi)生狀況，怎么樣才能健康使用酒店里的用品呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 炎夏早睡早起適當(dāng)曬太陽(yáng) 中醫(yī)養(yǎng)陽(yáng)4大招
- 炎熱夏季，身體最易出現(xiàn)問(wèn)題，陽(yáng)氣升發(fā)，必須適當(dāng)養(yǎng)陽(yáng)不陽(yáng)氣。下面小編教你中醫(yī)3招補(bǔ)陽(yáng)法，一起到下文看看吧。
- [女士] 補(bǔ)血12招還女人紅潤(rùn)氣色
- 你缺血嗎？你會(huì)補(bǔ)血嗎？貧血是女人一生的遺憾，它讓女人的美麗盡失，留給女人的全是衰老，怎么樣才能補(bǔ)血呢？教你12個(gè)補(bǔ)血妙招，幫你補(bǔ)回氣血！
