- [養(yǎng)生常識(shí)] 肥胖癥治療新方向 行為心理運(yùn)動(dòng)干預(yù)大揭秘
- 肥胖癥治療的主要目的在于減少蓄積在體內(nèi)過(guò)多的脂肪，降低肥胖癥相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，緩解或改善已合并的肥胖癥相關(guān)疾病和精神心理異常，提高肥胖癥患者的健康水平和社
- [養(yǎng)生常識(shí)] 許多人睡前愛(ài)做的事破壞免疫力讓病毒更易入侵 需盡早改正
- 免疫力是人體的一道天然防線(xiàn)，雖然我們看不見(jiàn)也摸不著，但它在盡力呵護(hù)我們的健康，由于新冠病毒的影響，讓我們更加深刻地意識(shí)到了免疫力的重要性。但免疫力有強(qiáng)有弱，
- [身體] 這4個(gè)“毀眼”行為不要再做了 常吃5類(lèi)食物眼睛會(huì)“謝謝”你
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們的眼睛承受著前所未有的壓力。從長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕到忽視眼部健康，一些日常習(xí)慣正在悄無(wú)聲息地?fù)p害著我們的視力。損壞眼睛的行為有哪些？
- [中醫(yī)理論] 不起眼的小習(xí)慣卻大傷元?dú)?如果你還在做為了健康盡早改
- 大傷元?dú)獾男袨橛心男?？老人常說(shuō)“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，說(shuō)的是病來(lái)得急促，讓人防不勝防。而事實(shí)上，身體所發(fā)生的病癥從來(lái)沒(méi)有哪一個(gè)是突然而至的，往往是由于自
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小伙血壓飆至180險(xiǎn)喪命 有些事情很傷血管血壓高的人盡量別做
- 血壓高的人不能做什么？25歲的小伙子小李，是一名剛工作兩年的年輕白領(lǐng)，由于工作性質(zhì)的原因，工作比較忙，經(jīng)常要加班，加班到十點(diǎn)、十一點(diǎn)是常態(tài)。這天，又是一個(gè)加
- [養(yǎng)生常識(shí)] 日常容易傷害心臟的6個(gè)行為 希望你一個(gè)都沒(méi)有
- 心臟，被譽(yù)為生命的引擎，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量和預(yù)期壽命。然而，在繁忙的日常生活中，一些看似微不足道的行為，卻可能在悄無(wú)聲息地傷害著這顆重要的器
- [女性保健] 女性縱容的幾個(gè)隨意行為讓子宮很受傷 請(qǐng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，子宮是一個(gè)特殊而又重要的部位，是生兒育女的地方，它的存在跟月經(jīng)也是有著直接的聯(lián)系，月經(jīng)在的人，才能夠保持年輕，一旦月經(jīng)沒(méi)了，那么衰老的速度也會(huì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么得尿毒癥的人越來(lái)越多 少做些傷腎事腎病或會(huì)和你無(wú)緣
- 腎臟是人體的重要器官，它有生成尿液、幫助人體清除毒素和廢物、維持人體酸堿平衡、調(diào)節(jié)血壓等諸多重要的作用。功能很強(qiáng)大，但同時(shí)也很脆弱，日常生活中的一些不良行為
- [身體] 膀胱是體內(nèi)垃圾的中轉(zhuǎn)站很脆弱 傷害膀胱的事情別再天天做了
- 古人講膀胱是“津液之腑”、“州都之官”，說(shuō)法是非常文藝的，可有很多人未必明白其中的道理。用大白話(huà)講，也就是膀胱是體內(nèi)垃圾的中轉(zhuǎn)站，重要但又非常脆弱。重要性在
- [男性保健] 加速男人衰老的行為煙酒不算回事 在榜首的多數(shù)男人都避不開(kāi)
- 都說(shuō)“女人四十豆腐渣，男人四十一枝花”，然而現(xiàn)在的社會(huì)，男人四十成豆腐渣了，女人反而更年輕了，因?yàn)榕宰⒁馍眢w保養(yǎng)，而男人并不注意，加上平時(shí)的壓力大，會(huì)加重
- [身體] 經(jīng)常睡前玩手機(jī) 對(duì)身體的6個(gè)危害或許已經(jīng)“在路上”
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，智能手機(jī)已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。睡前刷社交媒體、看新聞、玩游戲，已成為許多人放松身心的方式。然而，當(dāng)手機(jī)屏幕的微光成為我
- [養(yǎng)生常識(shí)] 胃癌多是自找的 胃最怕壞習(xí)慣 傷胃惡習(xí)不改再好的胃也扛不住
- 27歲的小亮，憑借過(guò)硬的實(shí)力和出色的個(gè)人能力，從畢業(yè)到現(xiàn)在，短短三年多的時(shí)間，不僅升職成為經(jīng)理，還賺了不少的錢(qián)。本是前途無(wú)限好的時(shí)候，一個(gè)晴天霹靂打破了他原
- [女性保健] 為啥女子煙酒不沾肝臟也會(huì)生病 除了煙酒傷肝行為還有哪些
- 我們都知道喝酒容易傷肝，煙抽多了對(duì)肝臟也會(huì)有損害，這兩種行為都是不良的行為，對(duì)身體的危害都比較大。大多數(shù)男性都會(huì)抽煙和喝酒，肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的概率也就會(huì)比女性高
- [中老年] 45—55歲是養(yǎng)壽期 養(yǎng)陽(yáng)就是養(yǎng)壽 不做傷陽(yáng)行為長(zhǎng)壽或會(huì)眷顧你
- 45歲到55歲是個(gè)比較特殊的年齡段，在這個(gè)年齡段，人身體外部和內(nèi)部都會(huì)出現(xiàn)很多變化，外部變化是長(zhǎng)皺紋，開(kāi)始出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)，而內(nèi)部變化則是體內(nèi)環(huán)境失調(diào)、血管開(kāi)
- [女性保健] 女性傷害胸部行為有哪些 占一個(gè)或把胸部“糟?！绷?別忽視
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，把胸部護(hù)理好是十分重要的事情。這個(gè)部位很敏感，也很關(guān)鍵，如今，出現(xiàn)在這個(gè)地方的問(wèn)題不斷增多，甚至一些人，到了最后，只能選擇將其切除掉。事實(shí)上，
